今天上午，与球友疾风老师等练球，十分感谢疾风老师的邀请。        下午，与球友柏树练球，柏树老师帮助我找到2个重要的技术缺陷（正手、反手各一个)，这2个问题是发生一系列问题的根源（经过录像分析和现场体验）。       &nbs

球场上才能找回自己依然还是那么有激情！

香蕉是我们日常生活中最常吃的一种水果，我们通常在吃完了香蕉之后，随手把香蕉皮扔了，但是你知道吗？香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素。 　　1、巧治高血压：取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。

美国波士顿大学的一项研究显示，颜色鲜艳的杯子及盘子似乎有助于增加晚期老年痴呆（阿尔茨海默病）患者的饮食。 　　颜色鲜艳的餐具可以帮助阿尔茨海默病患者提高已经降低了的视觉差异灵敏性，并且还会使他们的饮食数量增加25%或更多。这种方法也许能够改进晚期阿尔茨海默病患者的营养状况。 　　大约有40%的阿尔茨海默病的

健康的生活方式对降低心血管病和各种慢性病的危险意义重大。然而很多人觉得到中年才开始改变生活方式,养成健康生活习惯可能为时已晚。最近,美国南卡罗来纳医科大学的King 等研究发现,年龄在45~64的中年人通过健康的生活习惯可以显著降低其日后患心血管病(CVD)的危险,降低死亡率。 　　水果不能代替蔬菜 　　研究者发

Top 1  开心超人   去青云打比赛感受    351次访问   女士 * 2    奖励351+237+204=792个金币 Top 2   疯狂的石头    我的想法    390次访问    奖励390+191=581金币  Top 3 &n

星期六傍晚，我们去院子里打乒乓球，近1米高的球台，一副球拍，一个黄色的小球，一切都是那么和谐，仿佛是一种“天造地设”的运动。朋友们一个个挥动着球拍，乒乓球忽高忽低，朋友有的一旋，乒乓球快速向前，有的比较祥和，打过网，有的则如小兔一样轻跳过去。大部分时间我静观朋友们“比赛”，偶尔也打几个，对乒乓球不感兴趣的我，只有全神贯注地观