与王秀昌并称为东蔡西王的蔡俊良先生左手直板正胶快攻型打法，纯业余出身，业余健将，四十岁以后打遍京城（同年龄段的）无敌手。获得过北京大大小小上百个比赛的冠军，鲜有失手，多次获得全国业余比赛团体和单打比赛的冠军，被京城乒乓球爱好者爱称为左手之王。     蔡俊良先生友善的为人、扎实的基本功、打球认真的

　　要我来讲发球呢，其实很简单，五步：   　　你拿大头针扎乒乓球，你能扎多少个点？你拿粉笔扎球拍的拍面，你能扎多少个白点？太多了，对不对？你看着满是白点的拍面头晕吧？   　　1、好了，你现在琢磨着用每一个白点去发球，你会得到不同的旋转强度，什么转与不转，半转不转，强转弱转，不用看系统教材你也能鼓捣出

今天打球遇到一个教练指点了下我弧圈球的错误动作，由于时间短，有几点不太明白，请大家帮忙分析一下。 1 右肩偏高，发力结束后右肩高于左肩。我是右手持拍。是因为向上发力太多，向前不够么？还是转腰不到位就收臂了？ 2 上身僵硬，发力前不够放松。 3 击球偏晚

我换了一块乒乓球拍去打球，发现很多手感都变了，反应很慢，如果遇到水平相当的对手可能就输了，不过由于我本来就打算去试拍，所以也没有心思找高手较量。我仔细思考了这些情况，觉得：手感，是对各种情况来球的条件反射。在建立手感之初，对相同情况的来球，我已经感受了无数次，并寻找出相应的最合理的击球方式，同时将这种方式的细节和击球

       早早到达经贸大学乒乓球馆，报名参加A、B两组比赛，来都来了就多打几场吧。先打B组                   我和对手的局分           

今天上午，去和平街打球，人气真旺，台子全是满的，各种打法都有，和几位球友练了球，非常荣幸认识了网上球友——热心的 ” 春天 ” ，遇见好几年没见的球友老孙，与 5 位球练了球，与 3 位友打了练习赛。 1、             一位左手反胶球友，我俩水平相当

姓名：申强 Qiang Shen (加拿大) 国籍：加拿大 性别：男 生日：1990.5.11 身高：1.63米 体重：60公斤 项目：乒乓球 申强出生在黑龙江省鸡西市。最近申强在温哥华参加国家队挑战赛及奥运会资格预选赛，获男子单打第四名。他于2004年起活跃于北美及世界赛场

姓名：张鹏 Wilson Peng Zhang (加拿大) 国籍：加拿大 性别：男 生日：1979.9.23 身高：1.63米 体重：65公斤 项目：乒乓球 张鹏出生于中国黑龙江省。张鹏目前在加拿大男子乒乓球男子选手中排名第一，2006年获得北美公开赛的冠军和加拿大冠军赛的冠军，20

姓名：龙珠 Zhu Judy Long (加拿大) 国籍：加拿大 性别：女 生日：1969.1.15 身高：1.62米 体重：54公斤 项目：乒乓球 龙珠出生于北京，目前在加拿大女子排名第二。她最近参加了在温哥华举行的国家队挑战赛，并获得冠军，取得了北京奥运的参赛资格。龙珠19

今天我没有去练球，只在家里对着大镜子进行徒手弧圈球的练习，开始按平时练得动作挥拍，看着镜子中的影象总显得不舒展，好像身子团在一起，边看着镜子边改动作，发现大臂要伸得更远，摆动时也要更向前，不能像近台快攻一样迅速收小臂，意念要集中在大臂上，这样更便于发力，动作也更协调，明天我要试试。不知道这种感觉对不对，各位高手可以指正。