想闭关学球，无奈近期事情太多，把周末玩球的时间都挤掉了，计划推迟，不得不暂时舍弃，不随人愿。 每天对着镜子，挥挥拍，转转体，在床上发发球，找找身体、位置、感觉； 真想在储藏室装个发球机，不敢跟老婆提，肯定不批准，无意义。 偶尔有时间，球友又难找，时间对不上。

Top1 chic 吉祥大姐力胜陈辉，美女刘瑛笑傲群雄                  246次阅读 Top2 杨非 【置精】北京有个喜洋洋，这里打球玩的更爽~    234次阅读 Top3 醉爱乒乓 宝顺大帝       &n

发表日期：2011年10月17日 出处：精英乒乓论坛 作者：mcgrady116 编辑：古国天使 有7875位读者读过此文 群聊天时如何挑板是常常被挑起的话题，大家都有不同的体会与感觉，今天与大家分享一下我自己的一点点经验，与诸兄弟共勉： 首先挑选一支底板，看面材的纹路是否均匀密直，这个大家都知道，不多说了。现在林巴和KOTO面的比较多，林巴

实战中最简单而且最实用的正手移动步法是一个单步后再加一个并步（或侧跳步）。具体的移动方法是（以右手持拍为准）：右脚先向右侧移动一小步，然后两脚同时继续向右侧方向移动一步（幅度可大可小）。       要领：口诀是“上步转腰，跳跨击球”。       “上步转腰”即单步上步

1、背包固定用左肩，不到半年自然形成左高右低的拉弧圈姿态； 2、电脑放在桌子左侧，不到一年，发球时自然瞄着对手（左手球友反过来噢）。 重视形体美的球友慎用！

发直线 此主题相关图片如下：fq1.gif 发斜线 此主题相关图片如下：fzs.gif

正手的普狂三不行了,不灌胶就没弹性,很面,似乎到寿命了.   正愁用什么代替狂三,好几块废皮了,不想再买了,再说一茬不如一茬,品控不好.   突然听说了阿波罗,昨天败了一块儿,今天多球试打,哈哈,啪啪的,就是这么脆的味道,正手的感觉又回来啦.   可惜回来经过 阿一 提醒,没试验小球,不过这胶

昨天还是因为打球的原因,跟家里大吵一架,好久不打球憋得难受,打了球就舒坦了,因为事后我就赌气去打球,回来就心情平静了.   因为临时去的,没准备球衣球鞋,拍子也只有一个第三备拍,反手长胶的北美桧木横,9mm太厚了,贴双反简直就能用拍侧停球了,去打了一次直接回来撕掉换成单面长胶.   这次对这个拍子

乒乓技术的训练很重要，只有掌握正确的技术才能使自己不断提高。       本贴不谈技术因素，只谈技术以外的辅助练习，希望会帮助业余球友更快的提高。我家里也没啥锻炼器材，但又爱好乒乓，我试着自己琢磨了几招训练方法，虽属偏方，但疗效显著，希望业余爱好者喜欢。   1、摆速提高练习。 采用

侧旋球是乒乓球中的一种击球 。 　　击球时球拍由后部向内侧（身体方向为内侧）平行挥动，使球产生由外向内的侧旋转，所以叫侧旋球。这种球飞行路线呈水平向外侧的弧线飞行，落地后向外跳 。不善于接侧旋球的人，不是往左出台就是往右出台，常常被弄得晕头转向。 接侧旋球其实很简单： 一是分清球的受力方向；