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牧羊人:
正手技术在慢慢回归。。。发球会用腰腿的力量了
有几种组合，左腿发力加腰、右腿发力加腰，左右腿发力加腰；不用要；各种动作外形一样；
下一步是学习——充分发挥大臂、前臂、手腕的力量。
(08-28 23:49)
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嫣然:
鞭炮齐响
(08-28 20:17)
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漠北:
【一生受益的四句禅语】1、健康是最高的利益。2、满足是最好的财产。3、信赖是最佳的缘分。4、心安才是最大的幸福
(08-28 17:45)
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老蝈:
红包埋了
(08-28 08:57)
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老蝈:
下周二继续升级
(08-28 08:57)
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老蝈:
早上好！
(08-28 08:55)
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雷哥:
(08-28 08:01)
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雷哥:
(08-28 07:55)
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雷哥:
(08-28 07:55)
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雷哥:
(08-28 07:55)
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