俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-21 13:17
    人生必备祖先的老话
    金生
    夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。 睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。 早睡早起，怡神爽气， 贪房贪睡， 添病
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-21 09:13
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    开球啦
    年轻||space.php?uid=7787&do=groupthread&id=1993
    hh
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-21 09:12
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    开球啦
    美女||space.php?uid=13252&do=groupthread&id=2001
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-21 09:12
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    开球啦
    乒超||space.php?uid=41&do=groupthread&id=1959
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-20 08:51
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    雷林
    175_21402_f44769028ef0937
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-20 08:51
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    雷林
    175_21402_f87590764e3dbbc
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-20 08:51
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    雷林
    175_21402_fa3769be2c1714a
    好
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-19 10:09
    动作要更放松
    小边
    练习时候，正反手在击球前都很放松，打起来也看着像那么回事儿，但一记分，尤其是一较劲儿打比赛，正手还稍微好一点，反手在出手前肌肉紧的很，动作很僵硬，发力也不够集中，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-19 10:07
    比赛杂谈
    zball
    1、此次比赛高手很多，尤其是中青年组，比赛前大致看名单，有20个队至少有一个2100分以上的人员，当然还有一些赛前未知的队伍，赛后证明训练基地的队伍全部很有实力，尤其是
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-19 08:23
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    DSCF5804
    好
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