俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-21 08:21
    我们的区小队7(三驾马车之江军）
    老虎打武松
              江军是区小队中一个令人毛骨悚然的对手，他的不讲理的压迫式的打法曾经让多少英雄泪洒疆场。严格地说，江军发
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-21 08:21
    肚子疼
    老虎打武松
            从昨天下午开始，一阵一阵地疼，并伴有低烧、四肢乏力等，上厕所多次，腹可安也吃了三回，症状依然。原本计划晚上打球的，被迫
    痉挛吧
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-21 08:21
    国乒小花丁宁22岁生日快乐 成都备战奥运冲大满贯
    五零后
    　北京时间6月20日，是中国乒乓球 (微博) 国手丁宁的22岁生日，目前丁宁正在成都紧张备战伦敦奥运会，在此还是要祝年轻的世界冠军生日快乐！ 　　丁宁2003年进
    ok
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-20 17:01
    松与紧（转）
    冬日私语
    群组:
    松 与 紧 wolfPost By：2004-5-7 23:31:00 打乒乓球的很重要的一个环节，就是处理松与紧的关系。 所谓松，就是身体的关节一定要放松。这就好象一个弹簧，你总把它紧绷
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-20 16:59
    松与紧（转）
    冬日私语
    群组:
    松 与 紧 wolfPost By：2004-5-7 23:31:00 打乒乓球的很重要的一个环节，就是处理松与紧的关系。 所谓松，就是身体的关节一定要放松。这就好象一个弹簧，你总把它紧绷
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-20 15:58
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-20 15:18
    试比较30岁的老瓦与老马之打击精确度
    雷林
    在国家乒乓球队里，马琳以严谨的控制和细腻的手感著称，而同样手法精细、注重前三板的老瓦与老马相比孰高孰低？   在以下的六幅动画中，对比了30岁的老瓦
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-20 09:44
    技术帖理念合集
    王岳
    技术帖合集 默认分类 2009-04-02 16:09:38 阅读18 评论0 字号：大中小  搓球时应该有这样的感觉： 很多球友的搓球都是"碰",或是平着拍子把球"
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-20 08:09
    有感77天使义赛
    老吕辉
    周一，一上班，仔细看了有关义赛尤其是瘦石的文章和李几招的万元捐款，内心久久不能平静，首先，敬佩瘦石的仁爱之心，瘦石对仁爱正直的很多观点和行为，在感染着我，让我对家人，朋
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-20 08:08
    我们的区小队6(三驾马车之胡老师）
    老虎打武松
              虽然是一帮哥儿们，但说到乒乓球，大家还是要分个上下高低的，因此，认识没几天，大家就互相打个不亦乐乎了。这
    好
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