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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 16:16
    小臂的运用（转）
    冬日私语
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    小臂的运用小臂的使用直接关系到发力的效果，比较常见的使用方式有两种，一种是自然地向大臂快速靠拢，我们称之为收小臂；另一种是靠大臂带动向前，我们称之为挥小臂。有关
    收小臂
    挥小臂
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 16:11
    浅谈搓球（转）
    冬日私语
    群组:
    浅谈搓球搓球技术与推挡技术一样，也是三项基本功底之一。按击球的位置不同可分为正手搓与反手搓；按击球时间的不同可分为快搓与慢搓；按球的旋转强度的不同可分为搓转
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 15:56
    反手弧圈要诀（转）
    冬日私语
    群组:
    “转、垂、领、甩”，反手弧圈的要诀 许多朋友问反手弧圈有没有比较简洁一点的口诀，好记，好领悟。我想应该是有的，但也不会是绝对的。口诀旨在抓住技术动作的主要
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 15:52
    反手弧圈要诀（转）
    冬日私语
    群组:
    “转、垂、领、甩”，反手弧圈的要诀 许多朋友问反手弧圈有没有比较简洁一点的口诀，好记，好领悟。我想应该是有的，但也不会是绝对的。口诀旨在抓住技术动作的主要
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 15:52
    快拨与快撕（转）
    冬日私语
    群组:
    近年来，“快撕”这一技术术语经常可以在电视转播中听到，一些业余运动员模仿专业运动员，在实战中也时常运用。在论坛的帖子中也经常看到一些人对“撕”的探讨和求教，并
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-06-01 09:34
    看球赛,球痴不走空下篇-乒乓球篇
    JOE
    终于回来了,尽管头疼如裂,时间颠倒,但是回家了.   行李又一次丢了,无语中...以为国航就够差劲的了,想不到星空联盟的都这么差劲!   回家
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-06-01 09:33
    Table Tennis:我想和她一生一世
    JOE
    乒乓:我想和她一生一世 神却说：你只能爱她七天；我说；星期一到星期天；神说；只四天；我说；春天夏天秋天冬天；神说；只三天；我说；今天明天后天；神说；只两天；我说；白天和黑天；神说；只一
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-06-01 09:33
    多少足球乒乓双料球迷?咱们组队吧!
    JOE
    据我所知, 豹子王 是足球乒乓双料球迷,其他人暂时还不知道.   既然是同好,乒乓球不必说了,组队也容易,啥时候咱弄个足球队也去外面踢比赛呢? &nb
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-01 09:04
    专业速成
    雷林
    专业速成看了有启发！ 专业球手比业余球手主要高在两个地方：比赛经验和技术训练。比赛经验不太好速成，比如怎样判断对手的发球，如何限制对手特长等。这些
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-01 09:03
    横板两面弧的必修课
    雷林
    我是典型的业余直改横两面攻打法，直板1年，忍受不了横打的食指疼痛，改横板后3年多了，在这4年多的球龄中，积累了一些经验，写下来，作为总结，必须提醒的是：这些心得仅仅是
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