俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-01 08:37
    逆旋转
    雷林
    发逆旋转一定要控制向前的重要性，和球拍的隐蔽！ 我是怎么练成急转的逆旋转，要练三种，一种是上侧，奔转，第二种是下侧急转，第三种是逆拐旋转，第二跳加速！   （张
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-01 08:33
    【赛前交流】如何打好一场比赛？
    杨非
          如何打好一场比赛？这个话题似乎不是我能说清楚的，喔喔，我水平差的忒远了！刘国梁、李晓东他们也许能、、、    &n
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-01 08:33
    德云社官网2012最新相声《歌曲漫谈》岳云鹏 孙越
    年年
    第一次看见给人带来笑声的相声演员被群众的捧场感动的在台上流泪的场面。。。这种能够真正被群众认可的感动。。。。。。。。。。。。。    
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-01 08:32
    您来不来：乒乓球微比赛即将举行
    李几招
      乒乓球微比赛办法（试行）     为举行乒乓球微比赛，特制订以下办法。   第一条 宗旨 以球健身，以球会友，以球
    ok
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-05-31 16:26
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-31 13:13
    横板两面弧的必修课
    雷林
    我是典型的业余直改横两面攻打法，直板1年，忍受不了横打的食指疼痛，改横板后3年多了，在这4年多的球龄中，积累了一些经验，写下来，作为总结，必须提醒的是：这些心得仅仅是
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-31 09:10
    赛前准备
    东来东往
       明天俱乐部年赛，听说奖品不错，为了证明自己的实力，取得更好的成绩，特此准备！ 心理方面，心态放平和，同时重视每一个对手！进入状态要快，制定好的战术要坚持
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-31 08:33
    防守，控制与进攻的关系（转）
    冬日私语
    浅谈防守、控制、进攻间的关系 部分球友的防守.控制意识不是很清楚,说防守就是控制,控制也是防守,这种模糊认识会直接影响技战朮的正常发挥。防
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-31 08:33
    逆向思维法在乒乓球运动中的应用（转）
    冬日私语
    《逆向思维法在乒乓球运动中的应用与探索》作者：积雪飞云一，逆向思维的概述：逆向思维法是指为实现某一创新或解决某一因常规思路难以解决的问题，而采取反向思维寻求解
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-31 08:06
    逆向思维法在乒乓球运动中的应用（转）
    冬日私语
    《逆向思维法在乒乓球运动中的应用与探索》作者：积雪飞云一，逆向思维的概述：逆向思维法是指为实现某一创新或解决某一因常规思路难以解决的问题，而采取反向思维寻求解
    好
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