俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一个话题  2012-05-29 17:10
    有争议的三个话题（转）
    冬日私语
    群组:
    关于有争议的三个话题第一，关于大臂发力问题：这里只谈后部分。大臂经肘关节动量传递后带动小臂快速内收迎前后，这时大臂应明显地、逐渐地减力，而小臂在充分启动下，应利
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-29 15:57
    乓球十项容易被忽视的技术细节
    零零
    下面我就把平时看到的一些容易被忽视的技术细节整理成此文奉献给大家，供参考。 1 。握拍方法不合理 初学乒乓球的业余爱好者，一般不会注重考
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-29 10:10
    2011-2012八锤奔B赛完美落幕
    尘灰
    2011年，有那么一群人，乐于自虐，互虐，群虐，于是，他们走在了一起 挑灯，owen，宋波，老董，豪杰，阿郎，LY，尘灰 号称八大锤，每隔一段时间就互相恶心一次，还要请个嘉宾来虐一次，就
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-29 09:36
    4月23日忽悠比赛战术和心理准备计划
    轮回
    1、11点30出发，12：30与小贵子和挑灯会合； 2、1点钟到球馆，热身，简单打下基本功； 3、第一场比赛观看对方比赛，分析最适合的打法； 4、若自己先发球，则第一个发球给
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-29 08:03
    王励勤：传帮带分享奥运经验 想深造学习管理课程
    五零后
        　　34岁的王励勤，要想继续在国际赛场上夺冠，已经很难，但他依然是球迷最喜爱的乒乓球运动员之一。　　刚刚过去的周
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-29 08:03
    尝试新手法
    老虎打武松
            正手抽击，反手撩下旋、推上旋。         本来想着尝试新打法是要付出输球
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-29 08:03
    多球练习
    老虎打武松
            虽然没有发球机，但幸好有太太在身边，她可以充当性能良好的发球机。150个球，一周5次练习，坚持下去，我能够不进步吗？ &n
    ok
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-05-29 00:00
    2012打球上半年的总结
    JOE
    由于出差,一个月没打球了,现在还有几天就到6月份了,抢前点先总结一下.   年初预定目标为1600,现在1500上晃悠,差距很大,下半年工作任重道远,希望能抖
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-05-29 00:00
    这话太NB了，合适自己的板子，有时候比妞还爽，你懂的
    JOE
    选择球板就和人生一样，在结婚之前或许你会谈很多次恋爱，最后找到一个陪你一生的人终老，而那一个陪你终老的人是那么的重要，选择的错误，会变成人生的不幸，所以说频繁的
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-05-29 00:00
    看球赛,球痴不走空上篇-足球篇
    JOE
    赶上了哥斯达黎加vs危地马拉的世界杯预选赛,现场,早早在前一天警察已经如临大敌,给了我们信号.   工作依然忙,但是忙里偷闲,总算有时间,门口现买的黄
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