俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-20 08:15
    欧冠-德罗巴追平切赫3扑点球 切尔西胜拜仁首夺冠
    五零后
    北京时间5月20日2时45分(德国当地时间19日20时45分)，第57届冠军杯决赛在慕尼黑安联球场打响，切尔西 (微博) 120分钟1比1战平坐镇主场的拜仁 (微博) ，并在点球战
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-20 08:14
    再获奖金
    老虎打武松
            昨天奥体一战，我的运气又回来了，小组赛本来注定第四（当然出线是没问题的），但是由于水平比我高出许多的阿培因为家里有事
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-20 08:14
    触底反弹
    老虎打武松
            昨天奥体一战，我的总成绩是3胜3负，打了个平手。但如果仔细算一下对手分，我应该还是小有收获的。之前我连续的大幅下跌
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-19 11:26
    正手近台快攻的三项基本技术（转）
    冬日私语
    正手近台快攻的三项基本技术正手快攻作为基本基础技术一直是倍受初学球友关注的话题，其中何时收小臂又是正手近台快攻基本技术的中心。收小臂的时机在于击球时间的
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-19 11:26
    这样的比赛有意义吗？
    文子
    去年我满心欢喜的参加了一次和谐杯的乒乓球比赛。 比赛时从社区的选拔开始，最终我们组成了三角地第二社区代表队，老田，老王，我，还有两个小学生， 都是我们社区的
    ??
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-19 11:26
    续谈中心与重心（转）
    冬日私语
             一、举例说明        例1：将一个直径20cm、长200cm的玻璃器皿竖起，它的中心
    ok
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-05-19 04:41
    感谢牧羊人赴约打球.
    JOE
    上午多球训练,见到了习大姐,热情打招呼.   没打几板,银河阿波罗胶皮竟然鼓包,我才打了两次.上午的练习还是用了狂三,这次手感不错.但是多回合之后似
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-05-19 04:41
    临行前的活动
    JOE
    没活动成,改弄拍子.   家里领导有事搭车,带着去了,头一回这样.   由于阿波罗起包,人品好,店家给换,但是没有40度的了,先推荐海夫蓝鲸II,
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-05-19 04:41
    [分享]石蜡油的作用
    JOE
    无机时代的到来，市场上也迎着市场需要推出了很不少的增能剂，尼塔库，典池，海上明月等，价格却在200至400，算起来比较昂贵。对于打普狂的筒子来说，未免有些不奢侈。从灌胶
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    JOE 分享了一个话题  2012-05-19 04:36
    一种放松胳膊的方法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    1.两脚并拢站立，双手下垂，身体微前倾，重心放在前脚掌上，两眼微闭。 2.两手从体侧分别向两侧慢慢抬起与肩平，成“一”字型，肩膀放松，双手五指并拢，指尖向上翘
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