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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-18 21:16

老朋友5.20周庄团体赛抽签分组结果
醉爱乒乓
开球网·2012北京老朋友俱乐部
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-18 20:53

生活中的心灵感悟！
雷林
生命中的多数错误大多是错在了固执地坚持了不该坚持的，或者错在轻易放弃了不该放弃的。凡该坚持的，永远不能放弃。 &n
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雷哥分享了一篇日志 2012-05-18 08:04

前冲球球感（转）
冬日私语
前冲球球感这是一篇回帖，转到这里与大家交流。我们都知道加转与前冲这两种弧圈的弧线的曲率是明显不同的，这个差别就是两种弧圈技术特征内容不同地表现。弧线是直观

ok
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雷哥分享了一篇日志 2012-05-18 08:04

老朋友5.20领队会暨体总网友活动见闻
醉爱乒乓
昨晚来到体总由于参与抽签工作，耽误了很多打球时间。禾大姐组织的很好，遗憾的是五零后任务在身没能留下来打球。本来还想与禾姐、文子姐一起

ok
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雷哥分享了一篇日志 2012-05-18 08:03

再说用腰（转）
冬日私语
再说"用腰"发过"双膝稍屈"一文后，对不太注意动作细节的球友们有了些许地帮助。这里再谈一下用腰发力的细节，希望也能收到予期效果！予备站位时的

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JOE 分享了一篇日志 2012-05-18 05:54

少点暴冲少点失误
guozhe
针对小孩最近训练比赛中的缺点，我提出了近期训练方针，归纳为：勤动脚，缓出手，重稳定，拼力量。不要求他抢前点——尤其在比赛的时候，这个点威胁大，但
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JOE 分享了一个话题 2012-05-18 05:53

正手动作和反手动作区别
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
1、正手动作比反手动作的力量大吗？乒乓球的技术动作为什么分为正、反手动作？ ——正手动作为手臂的各个关节
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龙牙分享了一篇日志 2012-05-18 05:27

[分享]石蜡油的作用
JOE
无机时代的到来，市场上也迎着市场需要推出了很不少的增能剂，尼塔库，典池，海上明月等，价格却在200至400，算起来比较昂贵。对于打普狂的筒子来说，未免有些不奢侈。从灌胶
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龙牙分享了一篇日志 2012-05-18 05:27

人间正道是沧桑!
JOE
同在异乡为异客, 只缘身在此山中. 卧听夜阑风吹雨, 身世浮沉雨打萍. 相思梦中说想死, 不交五胡乱华生. 天若有情天亦老, 人间正道是沧
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龙牙分享了一篇日志 2012-05-18 05:27

求助的日志:我被国航整惨了,哪位球友路子广啊,帮帮我吧.
JOE
不得已为之,好在我贵重行李没托运,这次丢行李时间完全是国航的责任,现在还在推委,我再国外打长途也有时差,所以等回国之后我一定好好办理一下这事儿,哪位球友认

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