俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-23 00:01
    转贴：发奔球的动作要领
    清风明月
      1 发奔球的动作要领如下：   　　（1）击球前的准备（包括站位，抛球引拍）   左脚稍前，身体略向右偏转，左手掌心托球置于身体前右侧，左手将
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-23 00:00
    转贴：一秒钟学会蹬腿和重心转移
    清风明月
    （１）一秒钟学会蹬腿和重心转移     好多球友，在正手攻球训练阶段，完成身体上部（转腰、挥臂）的动力定型后，在接下来，通过蹬腿动作，实现重心转移的训
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-22 23:54
    到湖北武汉参会 约约旦过了一把球瘾
    高峰2010
          2013 年 8 月 8 日，从长沙到湖北武汉参加国际分子诊断产业高峰论坛会议，来之前在开球网管理群经 Zball 介绍，得知 “ 约旦 ” 兄
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-22 11:18
    泰山赤鳞鱼
    小熊戎
      泰山赤鳞鱼   登泰山，印象最深的不是五岳独尊，而是被誉为“水中美人”的赤鳞鱼。 赤鳞鱼又名“锦鳞鱼”，它
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-22 09:39
    中元节的怀念
    文子
     今天是中元节，老人们常说：是给故去的亲人送寒衣的日子。在这个特殊的日子格外思念一个故去的亲人---我的姨夫 母亲有一个姐姐一个妹妹，姐妹三人感情很好，
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    Admin 分享了一个话题  2013-08-22 09:30
    【乒乓在沃】北京各赛区时间、地点、联络员汇总帖
    zball
    俱乐部: 北京市乒乓球网友联盟
       2013联通第四届“乒乓在沃”北京各赛区已陆续确定比赛时间和地点并通知到相关参赛人员，请获得消息的球友及时回复说明 赛区名称、时间、地点，本贴统一
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-22 08:14
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-21 23:17
    谁是最可爱的人
    歪把子
               球友们看了今儿这个题目，别以为我要摘抄巍巍的名著给大家看，非也！我又不是老师，不会用那
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