俱乐部 － 珍业球友会

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    金生 分享了一篇日志  2012-07-23 11:09
    规范——前人经验的结晶，后人进步的捷径
    雷林
    一，打乒乓球为什么要规范击球动作？           规范标准的击球动作，并非谁规定的。而是前人无数次反复探索实践，演化
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    金生 分享了一篇日志  2012-07-23 11:08
    马琳精彩“挑舞
    雷林
    马琳的台内小球堪称“世界第一”，其侧身正手挑球更是一绝，速度奇快，落点刁钻，常常令对手“望球兴叹”！然而他那激情四射、手舞足蹈、曼妙飞身的“舞姿”，更是令我们兴
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-23 10:43
    如何突破从一般到高手的瓶颈
    雷林
    你打了很多年的球，练习时正手对攻也能达30多个，拉球也能拉10来板，可以打比赛你就输，输给高手不算，连水平明显不及自己的也输，总之该输的输，不该输的也输，输得一塌糊涂。
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-23 10:42
    规范——前人经验的结晶，后人进步的捷径
    雷林
    一，打乒乓球为什么要规范击球动作？           规范标准的击球动作，并非谁规定的。而是前人无数次反复探索实践，演化
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    金生 分享了一个话题  2012-07-22 20:38
    使发球更转的十个要素（转）
    冬日私语
    俱乐部: 网易北京乒乓球网友俱乐部
    使发球更旋的10个要素！ 1、引拍距离。2、暴发力。3、腰与手的结合。4、磨擦。5、拍型。6、触球点。7、触球时机。8、手指发力。9、合力。10、一块粘性好的胶皮。
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    金生 分享了一篇日志  2012-07-22 20:00
    乒乓球发球技巧
    空谷
          1．从对方击球时的拍面方向来判断来球路线。一般说来，对方球拍触球时，拍面所朝的方向，即为对方的击球路线。例如，对方在正手一侧击
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-20 16:56
    怎样提高发球的威胁
    君伊
      威胁球是啥？！不看广告看疗效！疗效： １、对方拍子没有撞到球。 ２、对方拍子撞到球，但是球没有上台。 ３、对方拍子撞到球，球上台，但回球高度等于网高甚至
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-20 16:54
    发球，接发球，发球抢攻的训练方法
    君伊
      发球的重要性和练习方法 ： 重要性：发球是一个回合的开始，是唯一不受对方约束的技术之一，也是好的开端的开始。 好的发球，能占据主动和上手的
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-20 16:32
    加强正手连续拉的能力（转）
    冬日私语
    强化正手连续拉的能力 掌握基本的正确的正手攻和正手拉以后，需要强化连续拉的能力，才能在实战中运用。连续拉如果用多球，主要是找到发大力的感觉，失误多一
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-20 16:32
    非持拍手的作用（转）
    冬日私语
    非持拍手在击球过程中起着很重要的作用，主要表现在协同持拍手发力，同时也协调身体重心的转换、转移和还原，维持身体的平衡。从专业的角度来研究这个问题，应该是把持拍
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