编者按：我们曾在今年第4期杂志中刊载了题为《直板长胶倒板　业余比赛一奇葩》的文章，让大家分享了该文作者使用直板长胶倒板的亲身经验。那么，对于占更大比例的其它各种打法的球迷而言，又该如何破解直板长胶呢？最了解自己的人莫过于自己，最了解直板长胶的人也莫过于使用这种打法的人，因此我们为您请来了另一位此中高手——  &

        有时一阵阵儿的烦，打球吧也没什么进步，网球肘从12年3月到现在也没好，左右肘都得了网球肘，平时也不是很疼，只有打球后和睡觉时会严重些，也无大碍。这次左肘突然疼起来心里不免有些烦，又想好好治治。在这以前总想去治疗，可一听说要停球3个月或许更长，就总也下不了决心去治，也去看过几次医

       没有几天就要进行华鼎团体赛了，很多球友抱着练乒的想法，来参加今天的活动。11个人参加了今天的A组大循环比赛，吉祥如意因腰伤没有参加比赛，特意过来进行了组织。A组今天的冠军被歪把子获得九胜一负，但最大的看点还是第一次来参加活动的可可彼岸，他右手直板，大颗粒长胶，能防能打，由于来得较晚没有练球，一上

       今天，青云活动5胜，9负，基本反映出自己的水平。        赛前赛后，得到歪把子——孔大侠和拉冲者的指点，受益匪浅，要点如下：        1、我练球时，是打球的上升期；在比赛中，如果判断不准、步伐不到位，则失误较多，发挥也极不稳定

出差在外，吃得要饱；看见小吃，点到为好！ 遇见酒类，抿过为妙；客户强灌，立马倒掉！ 思念家人，人之常情；闷头大睡，回家正好！

  俊朗清秀的脸庞，斯文眼镜的背后很难让人联想起这竟是一位动如脱兔、攻守俱佳的兵乓健将。马桢 —— 北京 城 乒乓 圈特别是新街口 俱乐部颇 有名气的年轻人，用自己辛勤的汗水、不倦的努力和潇洒飘逸的削球风格彻底征服了云南观众。     六月底的云南曲靖，风和日丽、蓝天白云是北京

  《中元节   七月十五追思赋并序》   众声   农历七月十五，中元节，俗称鬼节。是故民间多祭祀之俗，家户有追思之风。 岁逢此时，天含肃气，悲天悯人，追思怀远。察四时，观天象，天道盈亏变幻，阴晴不定。时而雷电相袭，时而

国风  豳风 伐柯           伐柯如何？匪斧不克。取妻如何？匪媒不得。 伐柯伐柯，其则不远。我覯之子，笾豆有践。

国风  豳风 破斧           既破我斧，又缺我斨。周公东征，四国是皇。哀我人斯，亦孔之将。 既破我斧，又缺我锜。周公东征，四国是吪。哀我人斯，亦孔之嘉。 既破我斧，又缺我銶。周公东征，四国是遒。哀我人斯，亦孔之休。

国风  豳风 东山           我徂东山，慆々不归。我来自东，零雨其濛。我东曰归，我心西悲。制彼 裳衣，勿士行枚。蜎々者蠋，烝在桑野。敦彼独宿，亦在车下。 我徂东山，慆々不归。我来自东，零雨其濛。果臝之实，亦施于宇。伊威 在室，蟏蛸在户。町畽鹿场，熠耀宵行。不可畏也，伊可怀也。 我徂东山，慆々不