今天和朋友去郊外吃烧烤、采摘。回来时恰逢大雨，我的车底盘低，卡在石头上动不了。同去的朋友帮我又垫石头、又垫草木、又推车，好不容易把车弄出来。大家衣服都湿了，除了感动还是感动，感谢我的朋友们！！！

“打摩结合”是乒乓球技术的精髓，精髓的重要作用不论在过去、现在和将来总是从不同方面发挥出来。乒乓球运动发展到今天，速度与旋转的有机结合显出更大的威力，那种单纯速度、单纯旋转的时代已经过去了。速度与旋转分别是“打”与“摩”两种不同击球力的作用结果，“打”可以产生球的加速度，“摩”则能产生球旋转的角加速度。不同的

所谓控球意识，驭球能力，指的是能随心所欲地将球按照自己的意图，以不同的旋转、速度、落点、节奏打到对方的球台上。我们常说某人功力的深浅，实际上很大程度就是指他的控球意识和驾驭球的能力。 这种意识的养成和能力的培养，首先必须建立在对来球的准确判断。这是乒乓球最基础、也是非常难的方面。没有准确的判断，控球就无从谈起。

乒乓球心理素质培养 运动员要明确达到什么目的需要采取什么样的行动，什么行动可以达到什么目的。故所以运动员就必须具备良好的心理素质。在紧张激烈的比赛中能始终保持清醒的头脑积极主动思考分析场上变化，具体实施时要果断大胆、勇猛顽强、敢打敢拼。在比分或者在某一回中占优势时能够乘胜追击；相持时不手软

开球网——我最喜欢的网站 开球网是我最喜欢的网站，每天我都抽出时间上来看看。一个个不同表情的招呼，让我心情愉快；一句句热情鼓励的话语，让我精神振奋；一个个俱乐部的比赛邀请，让我心潮澎湃；一篇篇生动真实的日志，让我看到球友的内心独白。 啊！开球网，我最喜欢的网站。你给我拓宽了一片天地，带我走进乒乓世界

      三鞭子 兄无愧于京城业余乒坛的重要代表人物！他的关于打业余俱乐部联赛的提议引起了众球友的高度关注。本人认为，在各方共同努力下，是可以运作的。 前提条件是 ：业余俱乐部联赛必须按照积分，分级别比赛。这是唯一选择，否则没得玩！ 进一步分析她的前景： 1、设比赛分5个级别（可以是o

  　　近日，60多张球台、2000余块挡板和电子暂停牌等装满3个集装箱的乒乓器材即将抵达伦敦，这是国内某乒乓器材生产商市场部经理管亚松昨天透露给金陵晚报记者的信息。 　　小球改大球、启用无机胶水……国际乒联近些年的改革，大多与乒乓器材有关，王励勤对此表示：“改革很多，运动员必须一次次地

 

基本动作分析(转载） 乒乓球横板基本动作及注意事项 一。 正手攻球 正手攻球可以说是大家初学乒乓球的最最低级的基本功了，它的要领就是 1。您的持板手向你的身后引开大约20公分左右，大臂与小臂的夹角120度左右。不要大于150度，因为在150度的时候，您的力臂太长，击球的力量不集中，在发力的时候就没有力量了，而且还原太

业余三大误区 步法不行？ 很多业余选手在打球时都说自己的步法不行，动做太慢。如果40岁以上的人这么说，我觉得可以理解，但如果是20出头的年轻人这么说，我觉得不是单纯速度快慢的问题，而是没有深刻理解步法的要求以及没有将各种步法很好地衔接起来。这就好比一个百米运动员，虽然他的速度很快，但是让他打乒乓球，很可能他的移动就很