拍子是横着的。 一抬二压三送，第二步要用到手腕，第三步主要靠的是小臂。正手刮自然是向左前方，但需要强调一下的是，球发力送出后必须有一个明显的制动！！！这样才能打出较快的速度。 刮的技术特征就是短促、快速+制动，这也与庄则栋所提倡的“加速制动”的原理相吻合。

撩与撩打是两个概念，都是对付下旋来球的技术。前者的击球点略低一些，但速度大大慢于后者。既然是长胶对付下旋来球的技术，回球的旋转自然是逆旋转。但正手撩打（可理解为刮）由于过网弧度低，速度快，对方如不架一下有时会下网，而撩起的球由于过网弧度高一点，对方无需架起，可以直接发力冲或加力推回。 两种技术的前期板型都是略后仰

        10月5日下午1时，2011年首届环北京职业公路自行车赛将在北京鸟巢展开。比赛历时5天，途经9个区县的历史文化古迹和现代标志性建筑，总行程617.8公里。来自全世界18支顶级职业车队和中国优秀选手参与角逐，该赛事为顶级自行车赛“UCI（国际自盟）职业巡回赛”在亚洲设立的唯一一站，也是UCI首次在亚

     今天是十一长假的最后一天，明天又要上班的上班，上学的上学，一天复制一天。哎......

       今天打华鼎十一的团体赛，小组三战皆北，可以说这样的结果令我大失所望。既然是团体赛就不会是一个人，一个人再强也是有限的。其实我那队友的水平还是有的，主要就是他不会打长胶，这就限制了我们的排阵。因为像我们这个组属于纯业余，业余里长胶多，你不会打甚至说打的不过硬都不行，这意味着将失去

      又是重阳节，天高气爽，登山赏菊。 爸爸、妈妈，天气渐渐变凉，早晚出门多加衣服别着凉。      在您们眼里我永远是个孩子，随时随刻可以依偎在您的怀里撒娇。 爸爸、妈妈您们一定要保护好自己的身体，健健康康！          重阳

       乒乓球是一项综合运动，集技术、智慧、心理为一体。有人说，打比赛三分靠技术、三分靠智慧、三分靠运气，这话应该有道理。一般来说，智慧是天生的，也体现了一个人的本性或者性格，江湖中自有“字如其人，球如其人”之说，但智慧需要依靠技术和能力才能得以发挥与体现，也就是说你能想到、算到，还必须有

      这个手怎么还是不见好呀，看着别人打球真是急呀。急得我用左手打，根本一点感觉都没有。希望大家打球时要小心点，千万不要伤着。我只有耐心的等待了......

       国庆节憋了两天，昨天终于有空打球了！幸运的是，祁云也去了，还遇见赵云和一个老油条（发球高手）等人、、、        因为备受折磨，有些时候真是不愿意和太高的专业选手过招，自己简直就叫不会打球，而且惨无人睹的场面经常出现，令周围球友不堪入目~~~好在人家高手也