我是最近才注册开球网的菜鸟，网名：杨非。说实话，在刚刚打开网站的时候，看到首页一些非常有创意的文字感到很欣慰，我终于找到家啦！        不过，因为我曾经是做网站设计的，也许有点苛刻，我个人感觉本网站的确很多地方还需努力！所以，我对首页上面的文字：“我们一直

    发球可以称之为发球体系，无论是正手发球还是反手发球，都应该是一整套，结合下一板的回球（进攻为主）形成自己的发球体系。一种球，你发的再转，别人也会适应！     我认为，发球需要多种变化！第一，按照旋转划分，至少应该能发出下旋、侧旋、上旋（不转）和奔球；第二，至少能发出三个落点，对手的反手位

今天最后一次去打球了，要暂时告别乒乓球了。老婆预产期是十月底，要开始在家好好陪老婆了，最然有点不甘心，可是要以大事为重，以后还有打球的机会。今天状态还行吧，今晚16胜10负。想把最好的一面展现给球友，毕竟不知道什么时候才能再和他们一起打球，都是很好的人，希望大家都健康快乐！等待我复出的那一天吧，我还会回来的！

大多数业余选手都忽视甚至根本不在意基本功练习。经常见到一些爱好者，还没有练三分钟就开球，而且多数人的动作或多或少都有这样那样的问题，有些动作甚至“惨不忍睹”，结果他们打了七八年的球，水平还是没什么提高，自己也不明白是什么原因。这里面除了缺乏认真总结外，最大的问题就是不注重基本功练习。万丈高楼平地起，乒乓球也不

        我认为，任何运动都能提高人的身体素质（健康），乒乓球更是如此！         记得几年前的一天，一个酷爱乒乓的球友在消失了一年之后突然出现了，看到他我很高兴！可是，他却面容憔悴，身体疲惫不堪~~~ 一问才知道，原来他得了癌症！现在正在化疗期间，这次来就是

乒乓球可分三个顺序阶段，一是发球、接发球。二是把下旋球变上旋球。三才是相持对抗阶段。我练习打球从第三阶段开始的，所以打起比赛来还没进入到第三阶段就已经完事了。要想打好比赛，就得从第一阶段开始练习，不要轻视第二阶段的练习，只有这样才能打好比赛。

如题

                  可能是越来岁数越大的缘故，现在没有那么爱热闹了。想出去玩吧，又怕人多堵车；想找几个朋友打打球吧手还没好。国庆期间我们还真约了一场友谊赛，可我上不了场，要是没事儿去看看，为大家助威。      

       大概是5年前，也是直改横之后，有一天突然发了一个逆向球，感觉效果不错、、、但是很多人都没有见过这种球，当时有人叫我“螺丝转儿”、、、后来，但电视上看到波尔等外国选手使用这种发球，解说员说在国家队叫“钩子球”、、、看来效果不错，现在张继科、马龙等人也经常使用。不过，我的这种钩子球

用长齿胶皮击球，球在空中运行和落在对方台面后会呈现出与通常的正胶和反胶不太相同的特性，也就是说用相同的方法击球，但接球方的感受与反胶和正胶打过来的球是不同的，这就造成许多业余爱好者在与长胶打法的人进行比赛时，总觉得自己的技术发挥不出来，看似很好打的球，却常常失误。有鉴于此，本文将向业余爱好者介绍一下长胶粒球