我近阶段，一直在用直板正手的大颗粒长胶，反拉弧圈球，很快就找到了最佳击球时间和板型：在弧圈来球的上升前期，当弧圈球刚刚从台面上跳起10公分的高度时，用长胶的板面盖住弧圈球的顶部，向前撞击摩擦式发力击打，中等以下拉弧圈水平的基本上是一板毙命，很少人能回2板以上的；我的体会是：对方拉的弧圈越快，越转，越能合上力，长胶反拉的效果就越佳

航天一院---航天一院---渊龙璐凤杯比赛--土鳖群“碾压”东高地杯比赛--土鳖群“碾压”东高地 标题有点二，纯属娱乐。 土鳖群参赛主要成员：森林狼，阿郎，二鸡蛋，老狼。 公开组第一：森林狼险胜韩硕。 公开组第五：阿郎。 1750组第一：阿郎险胜XXX(没记住，抱歉)。 而鸡蛋小组第一，有事撤之。 老狼：打了30场比赛，完事之后就剩吹牛了。 奖

有点空闲，想上优酷上传些成都、长沙行与球友切磋交流的录像与球友分享，结果咋传也不行，显示地区所限无法上传。只得作罢。

一直都以为正手防弧进攻差，换了器材，改为好控制的薄海绵，正手进攻确实提高了不少。但还是输球，有点不得其解，后来研究发现，其实我的反手防弧进攻失误的更多，看似普通的近网球，经常在关键时候出错，大伤士气。 所以这段时间没有参加什么比赛，主要练习反手弧圈进攻，改善挺大，现在反手可以发力进攻了，对于近台球反手借助腰的力量也可以保证

    1，打球，是竞技体育，自然有输赢，更像是解一道题，解开了，得分，没解开，失分。     2，打球，解题，需要精力充沛，既需要体力，也需要脑力。所以要吃好，喝好，休息好。     3，打球，解题，需要准备好装备和用具，神枪手也需要最精良的武器。     4，打球，解题，有的对手就像是一道数学题，需要你周密的算计；有的对手

    今天，共有31人参加升降级赛。由于今天赛事太多，许多球友都打积分赛去了；A组有8人， 获得前三甲的是：冠军五零后、亚军姚汝斌 、季军熊哥（熊哥打了几盘后，拍子底板开胶了，弃权了几场比赛），保级的是：王洪跃、马全福、康哥，降到B组的是： 蒋青山、宋健灰。     B组有8人，升到A组的是： 亦姐、林风 ，保级的是：吕

          自从打完最后一次国图B组的比赛以后，我就宣布今后不再参加B组的比赛了。哈哈，我把自己整的跟“刘翔退役”似的，不打B组就不打呗，还自我“昭告天下”一声生怕世人不知道。其实，不是咱瞧不起B组的球友们，乃是我参合在B组里面“玩”有点太伤兄弟、姐妹们的感情了，如今自我感觉都是件

本人sediment，打法右手直板，当前积分1776． 我将使用红双喜 底板狂飙龙五． 这款底板正手出球速度快且有底劲，攻击有杀伤力，反手格外突出，回球质量颇高，相比于其它的碳板，它的控球能力又相对较好，而且不会有震手的感觉．　 经过一段时间的器材试用，个人感觉非常适应狂飙龙五这 这款底板，也很欣赏红双喜这一世界乒乓顶级品牌，我自愿加

最近迷上手机视频，看了一个电视喜剧片【前夫求爱记】，其中有一句经典台词：“结婚不买房就是耍流氓！”，听了以后感想很多。按照这个思路，这里的流氓主要指的是做事不地道，严重的说是缺乏责任心，缺乏道德的意思。按着这个标准在中国耍流氓的太多了！现举几个我经历的几件事：   1.夏天空调坏了，找人修理，说是板子坏了，700块，最后根

       须弥山石窟   须弥山石窟位于宁夏固原西北 55 公里的须弥山东麓，六盘山脉北端，是一处开凿时间与云冈、龙门石窟相当，艺术能相媲美的大型造像石窟。 须弥是梵文 sumeru 的音译，本为印度神话中的山名，为佛教所用。固原这个方圆五里的小山，竟然以“须弥”名之