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漏勺分享了一张图片 2014-01-18 12:03

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果不其然
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大慧分享了一篇日志 2014-01-18 11:47

提高正手拉球力量篇作者：张晓蓬
牧羊人
提高正手拉球力量的几点注意事项  本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明，供训练中参考。 
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豹子王分享了一篇日志 2014-01-18 11:20

学习调整
王朝
最近几天由于打球有点“过”，感觉挺累，昨天拿出长胶拍子，重新换上自己的老长胶配置。由于一年多没怎么打长胶了，前两局手法有点生疏，第三局就逐渐找回感
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豹子王分享了一篇日志 2014-01-18 11:20

下午单位开总结会
王朝
今天下午单位要开总结表彰会，一年了，评评先发发奖，大家乐呵乐呵！不过应该不会影响下班去打球啊！
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豹子王分享了一篇日志 2014-01-18 11:04

提高正手拉球力量篇作者：张晓蓬
牧羊人
提高正手拉球力量的几点注意事项  本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明，供训练中参考。 
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大豆分享了一篇日志 2014-01-18 11:03

没有狮子，羚羊永远也跑不快
西木栗
没有狮子，羚羊永远也跑不快
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大豆分享了一篇日志 2014-01-18 11:03

提高正手拉球力量篇作者：张晓蓬
牧羊人
提高正手拉球力量的几点注意事项  本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明，供训练中参考。 
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大豆分享了一篇日志 2014-01-18 11:03

学习调整
王朝
最近几天由于打球有点“过”，感觉挺累，昨天拿出长胶拍子，重新换上自己的老长胶配置。由于一年多没怎么打长胶了，前两局手法有点生疏，第三局就逐渐找回感
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圈圈分享了一篇日志 2014-01-18 09:54

加强优势、弥补劣势
西木栗
加强优势、弥补劣势
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圈圈分享了一篇日志 2014-01-18 09:53

国乒女队训练侧记(六)丁宁的后空摔
chic
上次说到国乒队员进入训练后，先练发球活动身体，再练基本功，基本功练完就是发抢、对拉和多球，多球练完也该休息了。休息的时候大家会聚在一起聊聊，喝喝

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俱乐部 － 包子乒乓球俱乐部

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