昨天下午第一次去参加开球网的积分赛，这是我第一次参加单位以外的比赛，之前一直在单位跟几个球友打球，时间也比较短，也就一年左右，之前也没有任何基础，但是在单位这几个人里我还自认为打得不错，结果昨天下午这连续10场比赛，让我初步认清了事实情况，也知道了自己有几斤几两。 昨天的比赛，我提前1个小时就到了，在跟一个球友热身的时候我就

中国人民绝不允许任何外来势力欺负、压迫、奴役我们，谁妄想这样干，必将在14亿多中国人民用血肉铸成的钢铁长城面前碰得头破血流！

    2021 年 6 月 24 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 213 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 24 人 参加，分了两 2 个小组，每组 12 人，我被安排在了第 2 组，同组的其他 11 位朋友分别是：   1 赵珂 2 云海 3 赵鹏 4 延伸 5 李东  

    上午参加彩虹俱乐部每周四上午举行的乒乓球 升降级 比赛活动，继续坚持使用半长胶，经过顽强拼搏，最终拿了个金组的第一名的好成绩，成功升入了钻石组，真是算是一件可喜可贺的事情。 对于我来讲，频繁地参加乒乓球活动是近三年的事情， 也正 是这三年让我与彩虹俱乐部结下了不解之缘 。 一个

    2021 年 6 月 17 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 212 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 24 人 参加，分了两 4 个小组，每组 12 人，我被安排在了第 2 组，同组的其他 11 位朋友分别是：   1 陈卫东 2 苹果派 3 大侠 4 徐国良 5

本次比赛得到了百环社区领导和百环乒乓球俱乐部及社会各界的大力支持，6月12日18时，2021北京百环社区公益活动太平洋保险“百环杯”乒乓球比赛，在百环社区健康文化园成功的落下帷幕，比赛历时11个小时，共有来自百环社区及社会各界乒乓球爱好者100余人参赛。为更好的给乒乓球爱好者提供一个展示的平台，本次比赛设置了男子单打组，女子

2021 年 6 月 10 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 211 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 21 人 参加，分了两个小组，钻1组1 1 人，我被安排在了第 2 组，此组共10人，同组的其他 9 位朋友分别是：   1 徐国良    2 苹果派   3 张辉  4 陈晨  5 大侠 6延伸 7 金山

    2021 年 6 月 3 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 210 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 18 人 参加，分了两个小组，每组 9 人，我被安排在了第一组，同组的其他 8 位朋友分别是： 1 陈思异    2 狂飚三号   3 张武捷