2016 年 7 月 24 日 星日，我参加了吉祥赛场第 68 次升降级比赛，今天的比赛共有 61 人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 A 组的比赛，今天 A 组共分 2 个小组，我被安排在了第 1 组。此组共 8 人，同组的其他 7 位朋友分别是：付小蓉、崔建和、李国伟、张占平、煜钻、贾栈均、十一。其中我和张占平、贾栈均

    从京城出生长大的四川籍球友吴嘉强，网名叫做搓圆太阳，昨天上午，涵育，首届开球网吉祥赛场沙板儿大赛夺冠，成为京城沙板儿第一人，将代表北京参加全国沙板儿比赛；下午，东方康弘，1800组季军，open组夺冠；特别是半决赛战胜京城业余王韩硕，真的是可喜可贺。     说起吴嘉强，相信京城广大球友都非常熟悉，他就像他的

绝大多数乒乓球培训材料都没有讲过臀部运动与打球质量的关系。 最近几天，CCTV又回放了伦敦奥运会的集锦，突然发现了这层神秘的关系，上球场一试，还真是神奇。 赶紧写下此贴，以飻球友。 臀部移动决定重心转换快慢，臀部，即屁股，占据身体下半身的比重，你一晃晃就知道了，屁股的摆速和制动的速度决定了身体位移的速度，中国选手侧身快，就是屁

昨天打球发现一个老毛病，发球时挺认真，发完后就不知道干什么了，等着看对方失误，或者回一个高球慢球，等着我拍了？！   真要改正了，太业余了。发完球要准备好接球的方案，别就等着得分呀！对方的回球不一定是怎么样呢？盯好球，重心下降，准备再给对方一个高质量回球才对。   切记切记！！！

因为工作原因，很久打球了。心里很难受！

    2016 年 7 月 12 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 67 次升降级比赛，今天的比赛共有 69 人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 A 组的比赛，今天 A 组共分 2 个小组，我被安排在了第 2 组。此组共 10 人，同组的其他 9 位朋友分别是：纸老虎、朱丽、文盛、贾东顺、冰球、张权、豹子王、一璋、权万强。其中我和权

我突然感觉电影和电视中真的青春漂亮的女人越来越少，好多的韩国女人过来充数了，不知道我的感觉是否正确。   高圆圆、刘涛、赵薇、孙俪、许晴、冰冰们，都慢慢老去，鱼尾纹遮盖的越来越费劲。   新的女神在哪，难道女神都是一波一波的，下一波还没出来？   香港已经有了前车之签，漂亮的女神都老去，老的

    2016 年 7 月 10 日 星期日，我参加了王余在西直河乒乓球俱乐部组织的首届开球网积分赛 1650 组的比赛。此次比赛共有 28 人参加，分 4 个小组，我被安排在了第 2 组，此组共有 7 人。同组的其他 6 位朋友分别是：陈智、朱建国、王海龙、谢永强、姚树斌、李志勇。其中我和陈智、朱建国、王海龙、谢永强、姚树斌

那个工程建成以前，四川和广西发生过严重冰雪天气吗？ 那个工程建成以前，长江中路（湖北地区）经常发生严重雨灾吗？ 那个工程建成以前，河南下过那么大的雨吗？