2015 年 9 月 29 日 星期二，我参加了吉祥赛场俱乐部组织的三人团体赛，组队形式和以往不同的是，将超、 ABCDE 六个组别，按超 A 、 BC 、 DE 分了三个组别组队，即每个队由超组或 A 组 1 人， B 或 C 组 1 人， D 或 E 组 1 人，共 3 人组成。现场抽签，自由排阵。我队由宋晓实、沙糖橘和我组成，由于宋老师要负责

   2015 年 9 月 27 日 星期日，我参加了由刚子发起并组织的积分赛 - 公开组的比赛，此次比赛共有 19 人参加，分 AB 两个组，我被安排在了 A 组，此组共 10 人，同组的其他 9位 朋友分别是：韩硕、大侠、长胶王、通州姜波（窝窝）、柏雪峰（人生四十）、陈立新（犇犇\永志）、张文宏、张星（星仔）、熊启跃（熊胖）。其中我和韩硕、通州姜波、柏雪

直改横我的反面是防弧，大师们总是让我放弃防弧改反胶，我由于对防弧有一定的基础不想放弃。但防弧由于不能制造旋转，不容易上台，失误率比较高，总是一个缺陷。 我开始研究起来，我发现反手撕球时球比较稳定，好像有旋转。进而我有意识的拧打这个球，有了突破！我发现防弧可以制造旋转，星期天找人试了试，确实如此，球有了弧线，上台率极高。

横板的防守要好一些，因为有一个大拇指在拍子后边顶着，并且拍子的角度可以很方便调整，防弧圈球还是比较方便。另一个因素不用说，横板照顾的面积比较大。缺陷之一就是中路要小心，不好处理，需要随时脚步移动，躲开致命一击，不能走神。 防守好了，再加上横板有一个后发制人的大力弧圈球，难怪国手中横板大行其道！

   2015 年 9 月 26 日星期六，我和朋友崔建和、张丽娜组队参加了 2015 和平室外乒乓球团体赛，比赛要求 8:00 现场报名抽签，我们三人于 7:50 到了现场，我们抽的是 7 号签位，被安排在了第二组（共 8 组 32 个队，每组 4 个队），我们队与丁大永队、赵宏斌队还有另一个队（最后被丁大永队淘汰的队）同组。 &

   2015 年 9 月 25 日 星期五，我参加了由刚子在涵育球馆组织的积分赛 -- 公开组的比赛，比赛 19:00 开始，我提前一个小时就到了球馆，刚进球馆就见开锅在练球，此时球馆已经有十几个人了，当我在报名登记时，碰上了剑尚行，我们是开球网好友，只是一直未曾谋面，登记交钱后，我们俩开始练球，此时一些熟悉的老朋友都陆续走进球馆，

做个试验，感兴趣的一步步照做： 1. 站在球台正中，执拍手自然伸直，放松放在台面上，双腿自然开立。 2. 让对手发急球，尽量出台的左端面，速度要快。 3. 球落台后，才允许动手动腿。  4. 你的错误开始： a. 先伸手够球，肘部都没法挺出去；  b. 够到球后想甩大臂，然后挺腹转腰发力将球击出，一下被球顶住肋骨了； c. 发不出力，球打不回

横板动作比较大，不像直板手腕弹击用的多，直板因为没有办法发出太大的力量，只能靠突然性。横板力量大，就得需要发力的距离，距离小了不行。我这腰打直板最近有点疼，但打了横板由于跑动多了，气血通畅了，还没事了？！但膝盖好像有点反映了？不知道哪个更上算！   我直板进攻采用防弧，碰上明白防弧的，采用防守策略，一个一个球慢慢的捞到

让自认为有天赋的业余球友最气愤的现象是什么，明明看了千遍的视频，做了数万次的模仿，但兹要是和专业级的小朋友比赛，要么就是发不出力，要不就是找不到点，即使偶尔上了手，还是被对手轻松化解，我靠的累，还能不能玩了。 最最不能理解的，咱们做的动作都和电视里的奥运冠军一样一样的，但拉出球的质量和人家的比，简直像。。。 为什么，为什么，凭什

   2015 年 9 月 22 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 41 次升降级比赛，此次比赛依旧分为超组、 ABCD（E与D合并）五 个组别。我参加的是 B 组的比赛，今天 B 组分两个组，我被安排在了 B2 组，此组共 7 人。 同组的其他 6 位朋友是：于志华、潘子生、堂姐、罗振繁、流年、一璋。由于两个小组都只有 7 人，每人只打 6 场比赛