今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈：自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的进攻技术——即使对削球选手也不例外，但正胶选手除外。弧圈球有旋转，制造弧线更好，磨擦更多些，出手更稳定些，速度也不是很慢，比较好的兼顾了威胁和命中率，而且近台、中近

         经过一个星期的时间，研究了衔接技术，形成了一个方案，今天正式付诸实施。效果相当不错，如果集中精力基本上能和教练相持，有时打上小十个回合。但我只能坚持到3:3，有的时候8：8。一般是自己太累大脑乱了，要不然真的可以相持下去。 总结：          衔接的方案是正确的

有趣的教练和爱笑的学员 有这样一位有趣的教练和这样一位爱笑的学员。教练每次都认真地教学员练球，每次教她都口干舌燥，因为，学员有很多问题需要他纠正。但是，这位学员有个特点就是爱笑，思维还特别跳跃，她总是笑得异常开心，即使教练生气的提问，她依旧面带微笑开心地回答问题，并且每次回答的内容都让教练意想不到，结果便

搓球也疯狂（转贴来自爱乒网） http://www.lovett.com.cn/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=29291    本帖最后由 民航学校左手孙 于  2012-11-18 17:20  编辑  几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上

这两个月参加了两次南阳市的比赛，发现了自己的明显的比赛短板：一是碰到了削搓稳健的球友基本无计可施，想打下网，想拉调整不到位（搓得快，也判断不出预计往哪出球，等看出来再调整已是来不及），只能以搓应对，但在对搓过程中比对手失误多，败下阵来。二是遇到正反反长的球友，节奏完全被对方控制住，过来的球一会下沉（磕过来）、一会飘忽（刮过来），不是

     周庄11月18日团体赛，再一次演绎了“有老朋友就会有狼”，周庄的确是个新老朋友相聚的好地方。在醉爱、五零后和周庄组织者的精心策划下，整场比赛组织得竟然有序，场地环境整洁，每个台子配有专职裁判。。。服务品质堪称一流。     周庄老朋友的比赛，狼群肯定是要组队参加的。。。给平时经常

我是打直板的，右手握拍，食指经常使劲压拍，加上上班操作电脑都用它，终于有一天受不了了，疼得不敢拿拍，也不敢动鼠标了，腱鞘炎，还好是初期，不过打不了球的日子真难过，我突然想起我有个同事是用左手按鼠标，我想如果我也改左手，不就可以分担右手食指的辛苦了，我为了能健康、顺利打球，决定开发左手功能，电脑鼠标用左手，刚开始还十分笨拙，特别是网

最近两次比赛我使用单面球拍。一是球拍轻了许多，挥拍速度更快；二是能听到球撞击球拍的美妙声音；三是我偶然发现赢颗粒胶的概率大大增加。“宝宝杯”我首先用两面球拍2:0战胜董凤斌，然后2:0战胜宋波，第三场看到对手是用颗粒胶的陈辉，号称是京城“八大锤”的猪门掌门，我曾两次败于掌门手下。突然我发现尘灰（陈辉）所使用的武器是单面，哈

2012年05月20日，老朋友俱乐部首届团体赛在周庄开战，当时我、凌以及刘林林组队获得U4200组第3名； 2012年11月18日，受老朋友杯招牌诱惑，我们仨又重新集结在一起，在周庄延续友谊； 由于是双人赛制，故组成2队分战U3000(乐林)和U3300(乐凌)，最终双双获得第10名(自估)的较好成绩   其中U3000赛共有16队分8组，我队积分全场

我今天悟出一个道理，羽毛球和乒乓球有一个相同的地方：高手打起来比较累，初学者打的轻松。原因是这两个项目达到一定水准后都需要大量的移动! 我开始不愿意打乒乓球，就是因为不会打，运动量太小没意思。羽毛球也是一样，只有会打了，跟会打的人打，才体会出羽毛球真的累死人！ 所以打乒乓球如何使自己累起来是提高的一个 衡量标准。