参加了这次模式口争霸赛，虽然成绩没有什么突破，但内容有了比较大的提高。以往正手基本上聋子的耳朵摆设，现在成为我的主要进攻手段。正手越来越有信心。在与比我高100分以上的选手比赛中也出现机会，如果正手再稳定犀利一些，心态再好一点，取胜也是可以实现的。再加把劲吧！！！

2013年9月14日，第4届联通杯乒乓在沃北京二赛区比赛在北京邮电大学体育馆举行，我参加了男子36-45岁组，成绩是进了前8。有遗憾、有收获、有感动。 这里主要摄录的是部分场面，给未能现场观战的球友来个现场感。。。 http://player.youku.com/player.php/sid/XNjExNDY3NTg4/v.swf

看乒超有感： 如果对手在快速移动中抢拉出弧圈球到本台的正手位，一般第一板的质量不会太高，可以采取捂击的办法，将球捂回到对方移动的异侧，增大对方二次攻击的难度。 最基本的要领：小时候肯定打过架吧，是不是一般采取的就是本能式的、双手以上示下的击打对方头部的办法？ 不要告诉我没打过架！肯定没人先摆出什么花架子打吧。捂击弧圈的

底板：波尔alc 正手：国狂39度 反手：娇猛zeta 进入调整期

2013 年 9 月 15 日上午 8 ： 30 ，第四届中国联通乒乓球挑战赛北京社渠赛区晋级赛在北京邮电大学乒乓球馆开幕了。在开幕式上，运动员和裁判员先后入场，在唱响国歌之后，大家观看了领导的开球表演，领导扣高球的本领极高，把对手扣到了几米以外的地方去救球，看得大家格外开心，都笑出了声。 （照片

参加这一期的血战到底，检验了防弧套胶的使用，效果不错，第一次打败了比我积分高50分的选手，以前一看到积分比我高的我就害怕，未战先怯。赢球的主要原因，我感觉是我使用了防弧套胶，对手不适应。   好的方面就是：   可以正反手采用防弧进攻了，这个是赢球的关键。   需要改进的地方：   1. 比

只允许64位球友报名参赛，传说可以打八场比赛，早就想打这个比赛了，但前几次都是报名太晚，早早的就满员了，这次我提前俩周就报名了，功夫不负有心人啊，今日终于可以... ...慢着，先别高兴太早，如果有报名没来的，又有没有替补，那就不好玩了，很坑爹，今天就叫我给遇上了，我们小组居然有三个人没来，只有一个替补，也就是说本该有4人的比赛而只有2人参

在周庄的群里，得知周庄每月都有月赛， 9 月 7 日 这天我没有安排什么赛事，就开车跑去周庄玩了。因为，上次在信德被颗粒胶打惨了，想再多跟颗粒胶选手打打， @家有宝贝 在群里说周庄月赛 1400 组里面有不少颗粒胶，所以，我就去了。这是我第一次参加周庄的月赛。希望能有所突破，赢一个颗粒胶选手，但是，结果还是被颗粒胶“坑”

很多球友面对半出台球，还是喜欢向后拉大手准备发大力暴冲，这样的击球方式有几个缺陷： １.　向手拉手过大的话，在近台开展攻击，会牺牲最爽的击球点或借力点 ２.　引拍速度如果或来球速度不对应，容易漏击 ３.　近台发大力不等于高速度和强杀伤力，像马龙这样的正手弧圈之神，在近台完全转腰、蹬腿前冲时，也经常被对手反撕一下整死，（这也是在大赛可

最近练习防弧的功球，从网上找到一些资料，贴出来看对其它人有没有帮助。我认为写得还不错。这个是攻球的要领，不是拉球的要领。   1. 必须先练好正手攻球基本动作.. 起码要能以中等力量 打个30~50板不掉球。 2.  落点不能乱跑, (在正手位 每一球都要打出左斜线) 3.  球速要均等 打的出节奏, 发