俱乐部 － 享动乒乓球俱乐部

分享
举报|
  • 评论 
    贝壳 分享了一个话题  2013-05-21 08:48
    自己的一些战术心得之一
    黄宗泽
    群组:
    发球抢攻战术：    1、反手位正手发下旋转与不转短球至对方反手位，对方如果搓球到正手位则抢冲两条线；    2、反手位正手发左侧上旋长球至
  • 评论 
    贝壳 分享了一个话题  2013-05-20 10:36
    横板技术探讨
    黄宗泽
    群组:
       练习横板搓球时候让别人回你一个正手短球接一板反手长球，周而复始，很容易见效。首先我感觉很明显的正反手搓球的摆速快了，而且上前后能迅速退回重心，一
  • 评论 
    贝壳 分享了一个话题  2013-05-20 10:36
    轻松摆短
    黄宗泽
    群组:
            以前在世界顶级高手的对垒中，摆短似乎成了最有效的控制对方抢先上手的灵丹妙药，接发球时使用频率之高，相信大家有
  • 评论 
    贝壳 分享了一个话题  2013-05-17 09:20
    反手反面拉侧旋需要注意的九点
    黄宗泽
    群组:
    1、台内拉侧旋是一种“避转”的方法，对付下旋是很有效的一种手段； 2、特别是对于两跳出台的球，拉侧旋是很稳妥的一种方法； 3、不太适合拉前冲力很强的球，因为球速快
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2013-05-16 15:58
    拉球要诀：慢点儿打，先动脚再动手，出手快挥完整------摘编
    西木栗
              慢点儿打 ，是指让球近身一点再去打它，打下降期。      先动脚再动手， 是指在正手拉打时，无论来球快慢
  • 评论 
    贝壳 分享了一个话题  2013-05-16 08:41
    横板爆冲秘笈
    黄宗泽
    群组:
        本人拉球几年经过摸索及专业人士指点，终于掌握一些“爆冲”秘诀，总结出来，供大家体会： 　　1、正确的握拍法。拉球时大拇指压拍，食指放松以便击球时
  • 评论 
    贝壳 分享了一个话题  2013-05-16 08:41
    反手反面拉侧旋需要注意的九点
    黄宗泽
    群组:
    1、台内拉侧旋是一种“避转”的方法，对付下旋是很有效的一种手段； 2、特别是对于两跳出台的球，拉侧旋是很稳妥的一种方法； 3、不太适合拉前冲力很强的球，因为球速快
  • 评论 
    贝壳 分享了一个话题  2013-05-15 08:39
    如何利用自抛球来进行练习动作的训练
    黄宗泽
    群组:
        反手挑：离台远，左手在台内40cm处，将球自空中高20-30cm自由下放，同时上步，步法要按标准要求来做。等球在第二跳起的时候，伸右手做挑球动作，还原。 &nb
  • 评论 
    贝壳 分享了一个话题  2013-05-15 08:38
    横板爆冲秘笈
    黄宗泽
    群组:
        本人拉球几年经过摸索及专业人士指点，终于掌握一些“爆冲”秘诀，总结出来，供大家体会： 　　1、正确的握拍法。拉球时大拇指压拍，食指放松以便击球时
  • 评论 
    贝壳 分享了一篇日志  2013-05-14 08:59
    原地步法的练习---摘编
    西木栗
      一、 概念：原地步伐练习就是腿和脚在原地进行着快速、轻松而又时刻准备着发力的左、右脚重心的交换。   二、 训练的
    •  3096 1 ...180181182183184... 310     直接跳转到页