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JOE 分享了一篇日志 2012-08-15 11:34

接发球应该如何站位（转）
冬日私语
接发球站位该如何站可能大家乍一看这个题目,可能觉得有点好笑.可是我打了两年球,最近才发现自己的接发球站位竟然是错的. 基本姿势的位置会站.可是看视频总觉
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-15 11:33

接发球时盯球与预动时机的选择（转）
冬日私语
接发球时盯球与预动过程的时机选择关系自解好几天没发帖了,这几天一直没有想清楚.接发球时自我调整的动作很多,包括重心从左脚向右脚的转换,重心的升高,身体与
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鹏子分享了一篇日志 2012-08-15 11:27

一个顶级乒乓球教练的教学语句
栗卫斌
一个顶级乒乓球教练的教学语句 1 、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的

很好，值得收藏
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-14 14:55

解放手臂（转）
冬日私语
用身体引拍解放手臂篇 "身体"这个词的概念在此仅指上身的身体躯干部分,不包括下身的腰腿.但无下,哪来的上.因此站位是极其重要的. 众所周知,基本站
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-14 14:23

正手上步搓球还原（转）
冬日私语
正手上步搓球还原这个问题可能在许多博友们看来太小了,但我一直却做不好.昨天打球,我的正手上步仍然不能及时回来,导致下一板的连接断裂,陷入被动.我一直在思
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JOE 分享了一个话题 2012-08-14 14:20

用身体引拍终结篇（转）
冬日私语
俱乐部: 乒乐无穷网友俱乐部
用身体引拍终结篇今天的乒乓心情指数第二次上升到100,上一次是因为教会两个球友初练正手攻球很成功.而这一次是自己感觉真正体会到了拉球的精髓.下午打球两小时
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-13 11:32

打球的节奏（转）
冬日私语
提高技术要点之一:打球的节奏打球有几十年了，纯业余的,右手直板近台左推右攻，靠速度、出手快压制对方，但不会拉弧旋，最近为了学习拉弧旋球请了一位曾在国家队
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-13 10:53

徒手练习的重要性（转）
冬日私语
正视徒手练习对自己的重要性续谈抛发球还原心得走路练习法主题一: 正视徒手练习的重要性作为业余球友,不可能像专业队一
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-13 10:45

打拉结合，快弧相间的三个阶段（转）
冬日私语
谈打拉结合，快弧相间的三个阶段速度与旋转是当今乒乓球运动中研究进攻问题时的两大主要因素，既对立，又统一。所谓对立，是速度可以抑制旋转，旋
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JOE 分享了一个话题 2012-08-10 16:06

转载：业余爱好者提高球技的一点看法
静数秋天
群组:
到球馆打球的人还是业余的居多，我们的目的就是要把更多的业余爱好者吸引到球桌旁，给他们信心，给他们以快乐。有许多业余爱好者希望更快的提高球技，应该如何入

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