古往今来，不守规矩者，必自乱。

    一点点来，细水长流，不断积累，慢慢进步！不能着急啊！

   每次打球总想进步，总想打出精彩球，还得努力！加油！

    昨天打球感觉发挥还可以，以为打了一周的横板后，直板功夫会下降。不从胜负看问题，只从技术及发挥看，功力没有下降，各项技术的失误率还算满意。

随着积分赛推广，乒乓精彩赛事也越来越多，开球网上的赛事报道、评论、日志更是感觉有点目不睱接。篇篇都写得精彩，但看后又总是觉得不能完全理解、感觉作者的兴奋心情和双方球员斗智斗勇的精彩、紧张过程。尤其对于网络球友、球迷更是如此，因我们毕竟不熟悉球员的技术、水平、实力。积分已在开球网普及，如果报道、评论、日志中在每

是。不是。不是。又是。独裁统治，说不清楚。

乒乓，是弧线的艺术！   2013.12.10 练习实战化，实战练习化！   2013.12.10 求艺路上，不走弯路，即为捷径！   2013.12.10

        12月的北京已进入了寒冬，但是学员们对乒乓球的热情没有因为天气的温度而下降。很高兴能有这么多学员参加这次关于反手技术的讲解。通过120分钟的《理论+实践》具有针对性的引导，大家多多少少对反手技术有了更深一步的认识。大家脸上的笑容，言语的肯定，是对我最大的回报与支持。马上迎来2014，我也

第十五届男子团体40-49岁 第三名（王茵 宋铁发 张红勇）王茵60岁组单打第一名 第十六届男子团体40-49岁第一名（唐皓 李响雷 郑克静 各获得60,40,50岁组单打第一名) 第十七届男子团体40-49岁组第一名（祁云 宋铁发 刘海 施怀东）               &nbs

    和 顺          和顺是距腾冲城4公里的小镇，也是中国“十大名镇”之一，已有600多年历史，6000多人口，是著名的侨乡。     关于和顺的名字，有几种说法：其一，是因三河绕乡流过，因“河顺”而“和顺”；其二，取自“士和民顺”