今天晨练，到场四人，虽然水平不高，但练基本功还是没问题的，一个小时时间，中等强度，达到了锻炼身体的目的。感觉每天拿起球拍就挺满足！

    昨天晚上到俱乐部，打球的会员挺多，基本没空台子，陪着孩子们练习了一个小时，就和球友闲聊。由于考虑第二天早上晨练，8点多就早早撤退。全天无战事啊！

全运会，李晓霞迎战丁宁。开赛后李晓霞就气势如虹，她以9比1开局。丁宁虽然追回几分，但李晓霞保持领先以11比5先胜。第二局丁宁又是开局落后，在3比6时她叫了暂停。暂停后丁宁依旧被动，李晓霞扩大优势以10比5拿到局点。丁宁虽救回两分，但李晓霞拿下1分以11比7再胜一局。没有退路的丁宁在第三局增多了凶搏，但李晓霞坚持发挥正手优势，她

失踪游戏   虹和老公在外人眼里很般配，可突然有一天虹失踪了，老公万分焦急，还报了案。几天后虹打来电话，说正在旅游。老公要她马上回家，她显得很听话，答应马上回来。回来后虹很沉默，老公的追问，她讲了很多旅游见闻。老公不是傻瓜，他知道两人情感出现了问题，但他不想深究。他在随缘随意的状态下如常爱

    今天发的日志《每日总结——检验新的发现》，千万不要误人子弟，大家看后请慎重参考！     主要是直板横打时拇指压拍的细节，第一关节压在拍面，第二关节压在拍肩。这样拿板反手有力量，而且成功率高。但由于推挡时要调到拇指关节位置，稍不及时推挡在接强上旋球时就易失误，影响了推挡的质量。     再

            乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。 方法/步骤 1 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、

    由于工作的关系，我就不一一回复大家的留言了。 谢谢大家对我的肯定与支持，我将会继续以其他方式来延续我的乒乓球，与大家一起分享乒乓球的快乐！         乒乓球系列培训已经如火如荼的开始了！        欢迎大家踊跃报名参加。详情请见下方链

      50后们应该都玩过这种“乒乓赛制游戏”，一方为双人，另一方为单人。双人方右侧的人为小官，左侧的人为中官，单人的一方为大官。游戏规则是：小官输了，直接下台。中官输了降为小官，大官输了降为中官，依此类推。等候上场排队的小朋友很多，那时本人基本上是下不了场的。

    这两天的新体会，来自这几天打球比较认真，注意了细节问题。回想有时候打球不认真，真是不应该，不认真是造成进步慢的主要原因。在这里检讨一下，以后还要认真进步！

    昨天下午西亚斯大学的一名学生来俱乐部打球，他是第一次来，相互不认识，左手横板两面拉打法。碰巧俱乐部其他会员没来，自己就拿拍上阵，刚好可以检验一下自己新体会的正确性。一开始按新体会拿好球拍，充分发挥自己进攻的优势，正反手争抢上手，迅速以11：3拿下，后面四局他逐渐适应环境发挥发球优势，每局能拿六分左右。最后5：0结