最近打球，感觉痛快的时候不多啊。好好反思一下，主要是没跑起来，这个跑起来一定要主动，不由自主的跑才会痛快。

夏天就要过去了，猛一回头看，有几件球衣都不能穿了，不是太旧了，就是太胖了，只有一件能穿了了。 狠了狠心，网购两件！

昨天将两个老底板分别贴上了正胶和生胶，试着打着玩玩，感觉也能打啊，并不象想象中那样不好用。这两种打法只为了解吧！

    金华斗牛          金华有两样东西让我忘不掉，一是金华火腿，二是金华斗牛，虽不如金华火腿那样名扬四海，但给我留下的记忆更为深刻，只看过一次，却记住了一辈子。     沈师桥在金华地区四县交界处的丘陵

                                        　　 放松的意义 　 　一、第一个

打了两个组别，一场没胜，六战全负。练球太少，斗志不高，是主要原因。

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小雅  鹿鸣之什 鱼丽           鱼丽于罶，鲿鲨。君子有酒，旨且多。 鱼丽于罶，鲂鳢。君子有酒，多且旨。 鱼丽于罶，鰋鲤。君子有酒，旨且有。物其多矣， 维其嘉矣！物其旨矣，维其偕矣！物其有矣，维其时矣！

小雅  鹿鸣之什 杕杜           有杕之杜，有睆其实。王事靡盬，继嗣我日。日月阳止，女心伤止，征夫 遑止。 有杕之杜，其叶萋萋。王事靡盬，我心伤悲。卉木萋止，女心悲止，征夫 归止！ 陟彼北山，言采其杞。王事靡盬，忧我父母。檀车幝々，四牡痯々， 征夫不远！ 匪载匪来，忧心孔疚。斯逝不至，而多为恤。卜筮

小雅  鹿鸣之什 出车           我出我车，于彼牧矣。自天子所，谓我来矣。召彼仆夫，谓之载矣。王事多 难，维其棘矣。 我出我车，于彼郊矣。设此旐矣，建彼旄矣。彼旟旐斯，胡不旆旆？忧心悄 悄，仆夫况瘁。 王命南仲，往城于方。出车彭彭，旂旐央央。天子命我，城彼朔方。赫赫南 仲，玁狁于襄。 昔我往矣