俱乐部 － 人和动物乒乓球俱乐部

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    五零后 分享了一篇日志  2013-05-22 20:59
    [公告] 任命"吉祥如意"大姐为开球网北京站站长
    Admin
    最近半年来，大家可以看到，开球网发生了一些喜人的变化，这是和大家的共同支持是分不开的，谢谢大家！ 这里需要特别提到的是，在北京，积分赛如火如荼的地方，有一位热
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    游击队 分享了一篇日志  2013-05-22 17:47
    关于蹬，转，收发力的一点感想（转载）
    雷哥
    基本上，所有打球的人都知道那句，以腰带手，腰腿发力。这句话也是很多人追求的目标，为了高质量的发力，无数的汗水流淌。我想说的是，发力这事情，不要太纠结，不要太极端，不然
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-22 10:37
    小杨
    老虎打武松
            老杨的儿子小杨今年六岁，刚上小学一年级。         老杨是个球迷，整天围着
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-22 10:36
    5月21日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
            今天来参加活动的有23个球友，吉祥如意，付小容，付小瑜，梁丽华，王碧莲，韩巍，希玲，小哈，樱子，小芦，李玲玲，大考拉，宋晓实，林风，思如，小郭子，栢树，好古，不可
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-22 10:36
    老北京的冰糖葫芦
    小熊戎
    老北京的冰糖葫芦   春节前后的北京街头，常常可以看到一些小商贩手挎竹篮，或肩扛草把子，上面插满一串串火红娇艳、晶莹透亮的冰糖葫芦，
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    金生 分享了一篇日志  2013-05-22 09:47
    “Stiga杯”征文：乒乓小将友谊地久天长
    小精灵
      乒乓小将友谊地久天长    “ 热爱乒乓，拥有健康，珍惜球缘，快乐共享！ ” 这是我对乒乓球的这么多年来的理解，也是
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-05-22 08:23
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-05-22 08:22
    转载--下旋发球体会
    雷哥
        发强下旋球 要诀: 吃住球后才加速，感觉球停在拍子上跟着拍子往前多走一段距离。 如果还没触球就先加速容易撞击,一碰即弹，没吃住球,那旋转就一般
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-05-22 08:22
    关于蹬，转，收发力的一点感想（转载）
    雷哥
    基本上，所有打球的人都知道那句，以腰带手，腰腿发力。这句话也是很多人追求的目标，为了高质量的发力，无数的汗水流淌。我想说的是，发力这事情，不要太纠结，不要太极端，不然
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    牧羊人 分享了一个话题  2013-05-22 08:15
    横板爆冲秘笈
    黄宗泽
    群组:
        本人拉球几年经过摸索及专业人士指点，终于掌握一些“爆冲”秘诀，总结出来，供大家体会： 　　1、正确的握拍法。拉球时大拇指压拍，食指放松以便击球时
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