北京市乒乓球运动协会 - 分享 - 开球网

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雷林分享了一篇日志 2012-10-20 18:31

一个名教练
五零后
今天有幸参加老朋友俱乐部的活动，俱乐部负责人请到了乒乓球著名教练马凯旋，有感于马教练对自己的指导，今后试着尝试改变自己的毛病。
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雷林分享了一篇日志 2012-10-20 18:31

日记记录心情
豹子王
心情好就写，心情不好时就不写。
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雷林分享了一篇日志 2012-10-20 18:31

所谓的乒乓瓶颈
雷哥
瓶颈1：接发球：　　１，如同经常发球直接得分一样，我经常直接吃对方发球，不是下网就是出界，我的接发球不合格，很差。　　有人说过想要解决接发
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雷林分享了一篇日志 2012-10-20 18:31

冬季打球的保障措施
高波
马上入冬了，哪位球友能为分别在室内和室外打球的人们提供一些保温、安全比赛等保障性建议！
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chic 分享了一篇日志 2012-10-20 13:36

看全国锦标赛男单决赛的体会
邻居
2012.10.14 在看了周雨-方博的全国锦标赛男单决赛后，我深深地体会到乒乓球的竞争程度是何等的激烈，比赛又是何等的精彩，丝毫不亚于伦敦奥运会。同时也为中国乒乓球
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-10-20 10:06

双向收费上不封顶-----在天堂做生意的中国人
西木栗
天堂门坏了，上帝招标重修。印度人说：3千块弄好，理由是材料费1千，人工费1千，我自己赚1千；德国人说：要6千，材料费2千，人工2千，自己赚2千；最后中国人
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-10-20 10:06

还原的内在本质和外在特征
雷哥
击球、还原，移动，引拍、击球形成一个完整的击球节奏，还原是中继动作，没有好的还原，就没有好的移动和引拍。但是还原这个动作
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-10-20 10:05

横板反手生胶改反胶的一点体会
元贵
自从改反胶，反手比以前自如流畅了，反胶的好处是拉球旋转强，搓球更转了，最心蔚的是防守比生胶稳定多了，站位也可退到中台对拉了，周旋能力也提高了，反手也能弹击。相反，生
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豹子王分享了一篇日志 2012-10-20 08:16

练拉球，爽！用心体会，持之以恒。只要坚持就能进步。
西木栗
练拉球，爽！用心体会，持之以恒。只要坚持就能进步。
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豹子王分享了一篇日志 2012-10-20 08:16

我被人家踢了，我知道错了！~~~~(>_<)~~~~
杨非
话说几个月前，我还热衷于组织比赛，并绞尽脑汁、苦心设计了几种相对比较刺激的玩法，比如：个人挑战赛。那天，由于临场有些客观因

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俱乐部 － 北京市乒乓球运动协会

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