俱乐部 － 北京市乒乓球运动协会

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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-08-20 10:28
    【发力】台内拧的发力技巧
    四季为乐
        台内拧与拉球的发力是不同的，那么台内拧该如何发力呢？     一、必须发力的部位     1.台内拧是需要手腕发力的  
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-08-20 10:27
    【技术】如何引拍你知道吗？
    四季为乐
    拉球时的引拍是一个最不起眼的环节，导致了有些人忽略了一个事实：拉球的稳定性和质量是从引拍开始的。 一、  如何引拍 1.  引拍时间
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    流水 分享了一篇日志  2015-08-20 06:02
    久违的比赛---第37次升降级比赛（C升B）
    康哥
         2015 年 8 月 18 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 37 次升降级比赛。这是我时隔一个半月后（自 6 月 23 日后，连续六次升降级比赛未参加），再次回到
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    流水 分享了一个话题  2015-08-19 07:03
    2015年8月18日吉祥赛场成绩播报
    吉祥如意
    俱乐部: 吉祥赛场乒乓球俱乐部
         时间过得真快，转眼又到周二，今天有68人参加了吉祥赛场的活动。超组7人， 进入前三甲的是：冠军歪把子、亚军云海、季军连二泉； 保级成功的是：小昉、
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    雷林 分享了一篇日志  2015-08-18 12:44
    2015年8月15日新宫乒乓球俱乐部活动播报
    林风
          2015年8月15日新宫乒乓球俱乐部活动有28人参加，分成A、B两组进行比赛，A组两个组，A1组： 第一名 赵梦林、第二名：老妖、第三名：蝴蝶
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    雷林 分享了一篇日志  2015-08-18 12:44
    在涵育球馆打比赛很舒服
    开心超人
    8 月 15 日我来到涵育球馆打比赛，这次去球馆发现靠大门的墙上面有一个长长的管道，管道上有两个通风口向球馆内吹着风，组织者真是为球友着想啊！安装了通风管道，球
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    雷林 分享了一篇日志  2015-08-18 12:44
    在涵育球馆打比赛很舒服
    开心超人
    8 月 15 日我来到涵育球馆打比赛，这次去球馆发现靠大门的墙上面有一个长长的管道，管道上有两个通风口向球馆内吹着风，组织者真是为球友着想啊！安装了通风管道，球
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    豹子王 分享了一篇日志  2015-08-18 10:22
    老陈和梅子
    小熊戎
    老陈和梅子   老陈是我的球友，在一起打了十几年球，每次他赢了我，都要请我喝酒，每次都要向我提及梅子，说起梅子来眼睛会眯成一条缝。
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    豹子王 分享了一篇日志  2015-08-18 10:22
    续
    一暴
    有朋友打过排球吧，接发垫球对于很多人来说是个很难的技术，难点之一就在于，排球则过网，很多人的肩膀就出于本能保护耸起来了， 双臂 僵硬起来， 垫球时发死力，不能很好的利
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    豹子王 分享了一篇日志  2015-08-18 10:21
    周末平谷行
    凡花落尽
    8月15日星期六，我们一群乒乓球友相约一起经历一次周末避暑在平谷的活动！本次活动共有15人，四辆小车还有三只可爱的小狗。上午九点准时出发，开始还比较顺利速度很是顺
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