俱乐部 － 北京市乒乓球运动协会

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-23 13:54
    乒乓球多球训练的方法（转）
    大慧
    多球训练的方法 1 移动中攻下旋球 练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术 练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-23 13:52
    乒乓球多球训练以及示范（转）
    大慧
    http://player.56.com/v_MjUwMjk1ODM.swf 乒乓球多球训练 是乒乓球训练中普遍采用的训练手段和方法。通过多球训练，不仅能够增加单位时间内练习的密度
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    chic 分享了一个话题  2013-06-23 13:04
    6·22武汉球友孝感开球网月赛纪行（上）
    约旦
    俱乐部: 湖北省孝感市乒乓球协会
    6·22武汉球友孝感开球网月赛纪行（上） 早就听说孝感海子那边的开球网月赛办得热闹，多次受到这位80后乒协副主席的盛情邀请，加上任总在群里振臂高呼，孝感之行呼之欲出
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-23 13:03
    夏至 养生保健
    真诚
    养生食谱 　　夏至夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-23 13:02
    夏至农事
    真诚
         “不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”。天文学上规定夏至为北半球夏季开始，但是地表接收的 太阳辐射 热仍比地面反辐射放出的热
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-23 12:44
    想起了一句话
    老虎打武松
            “有信心不一定会赢，但没有信心就一定会输！”好像是二十年前听说的一句话，现在才发现，这绝对是一个真理。昨天刚刚
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    chic 分享了一个投票  2013-06-23 10:03
    您有哪种中国乒乓球协会会员卡？
    一剑封喉
    个人会员（50元，2年有效，免参赛报名费）
    业余会员（10元，终身有效，不免参赛报名费）
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-23 09:38
    adidas试打活动圆满结束
    chic
       今日在什刹海运动体育学校，大概20多位球员参与了试打活动，并认真填写了试打报告。已经将试打报告递交给adidas公司市场部。    &nbs
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-23 09:37
    夏至农事
    真诚
         “不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”。天文学上规定夏至为北半球夏季开始，但是地表接收的 太阳辐射 热仍比地面反辐射放出的热
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-23 09:37
    “思楷杯”腾远比赛实战进步了
    开心超人
    6 月 22 日 ，我应 陈子峰 的邀请来到了腾远打“思楷杯”乒乓球比赛。跟去年一样，“思楷杯”比赛的赞助老板先扔给大家三大盆球，虽然球比人多很多，但是，那
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