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JOE 分享了一篇日志 2013-06-26 11:56

乒乓球多球训练的方法（转）
大慧
多球训练的方法 1 移动中攻下旋球练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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JOE 分享了一篇日志 2013-05-27 13:50

终极测评之——普狂vs省狂vs国套vs西格玛vs欧米伽4vs敏冲
黄宗泽
最近打狂飙灌胶拙计，于是想找个替代品内能套省的我一生被毁。于是乎，先后尝试了欧米伽4，西格玛两种套胶，再加上最近买的敏冲，一起来个综合测评。首先说说最
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逍遥客分享了一篇日志 2013-05-23 09:21

学拉球之腿腰发力训练----摘编
西木栗
一、目的：学会腿髋腰转动发力；二、腿髋腰转动方法： 1、从引拍到挥拍的全过程要先学会放松，手臂放松，不收缩，拍型保持不变； &n
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逍遥客分享了一篇日志 2013-05-23 09:19

拉球要诀------摘编
西木栗
拉球要诀：慢点儿打，先动脚再动手，出手快挥完整------摘编慢点儿打，是指让球近身一
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逍遥客分享了一篇日志 2013-05-23 09:17

摆好短球的关键-----摘编
西木栗
一般来说，摆短时，要做的动作时：预判、上步、抢上升期、根据来球的旋转强弱选择合适的拍面倾斜角度和方向、触球瞬间拍子要突然停顿下来。
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斜风细雨分享了一篇日志 2013-05-22 06:59

许昕正手轻挑技术及还原步1
雷哥
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震天一鸣分享了一个竞猜 2013-05-20 15:43

巴黎世乒赛张继科--王皓冠亚军之争结果竞猜
醉爱乒乓
张继科---王皓 4:3
张继科---王皓 4:2
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JOE 分享了一篇日志 2013-05-16 15:58

拉球要诀：慢点儿打，先动脚再动手，出手快挥完整------摘编
西木栗
慢点儿打，是指让球近身一点再去打它，打下降期。先动脚再动手，是指在正手拉打时，无论来球快慢
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斜风细雨分享了一篇日志 2013-05-12 05:31

2013年第52届巴黎世乒赛央视转播时间表
柏树
第52届单项世乒赛即将在法国巴黎拉开帷幕。中央电视台体育频道公布了世乒赛期间的转播计划。　　下表为CCTV5世乒赛转播表：日
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逍遥客分享了一篇日志 2013-05-08 14:56

乒乓球接球技术：拧
漏勺
在接发不出台的球时，用反手（右手）由右下方向左上方或左前方磨擦球的侧面，落到对方台后是侧拐的，这样的接发球方式相当隐蔽、突然，令到对手一时

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俱乐部 － 青岛西韩乒友俱乐部

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