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斜风细雨分享了一篇日志 2013-03-22 06:59

波尔反手拧拉
雷哥

波尔反手拧拉
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斜风细雨分享了一篇日志 2013-03-22 06:57

波尔正手轻拉
雷哥

波尔正手轻拉
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斜风细雨分享了一篇日志 2013-03-22 06:56

马琳典型的发球抢冲
雷哥

马琳典型的发球抢冲
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斜风细雨分享了一篇日志 2013-03-08 19:14

教你如何用牙刷涂抹无机胶水
黄宗泽
准备工具：底板1块，胶皮2张，无机胶水一罐，牙刷一罐，任意废旧容器一个（比如废旧茶杯盖）。高档海绵？NO，擦擦胶皮就行了，无机胶水可不需要你！如果是完美党，可以
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JOE 分享了一篇日志 2013-03-05 14:47

什刹海月赛后技术分析。
年年
第一场 VS 一暴：好久没和暴暴打了。之前在什刹海交手数次，互有胜负。开始后发现，我接不好对方发球，对方拉起来我基本上也防不住。暴暴的球还是挺
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JOE 分享了一篇日志 2013-03-05 14:43

想练球的“乒客”的球该怎么练
雷哥
马凯旋：前北京乒乓球队运动员，体校教练员。曾任秦皇岛金棕榈体育用品有限公司副总经理。1990年赴美工作，并成为美国乒协会批准注册的教练员。所教授的学生多人进入
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JOE 分享了一篇日志 2013-03-05 14:40

业余爱好者提高乒乓球水平该从哪里入手
雷哥
业余水平的高低，除了取决于进攻的质量之外，最重要的就是减少或消除进攻的盲点。什么叫做盲点呢？盲点，简单的说，就是你的正手反手都无法进攻的点，或者勉强起板，但
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JOE 分享了一篇日志 2013-02-24 04:16

总结了一下最近的收获
guozhe
这几个月，练球比较认真，有很多新的感悟，今天总结一下。一、反手要拨出去，别甩手腕。发力是使劲敲，不发力也是小臂拨。我以前的毛病是，不发力就挡，发力就甩。二、正手
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双成分享了一篇日志 2013-01-31 18:34

海绵胶粒对比——整理自国球汇
黄宗泽
反胶套胶的特性胶皮底皮厚薄的区别：底皮厚和硬的胶皮，反弹力就越大，当然，它的出球速度就越快，带来的负面影响就是影响到后劲和控制，所以，这种胶皮更适合于
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双成分享了一篇日志 2013-01-31 18:33

我对发球的一点认识
黄宗泽
1.马琳魔鬼发球：我为神马第一个发球介绍他呢？第一，我用这手发球征服了不少对手，甚至有些比较厉害的人。但是有些人不明就里，我发了很多，他吃了很多，但是到了最后居然都

看了就有收获。

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俱乐部 － 青岛西韩乒友俱乐部

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