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JOE 分享了一篇日志 2013-01-30 10:18

佩尔森练习反手拉球
雷哥
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JOE 分享了一篇日志 2013-01-29 12:18

张继科的父亲张传铭教练教反手拉球的几个要点
雷哥
张传铭教练讲：反手拉球除了一般的要领之外，要特别注意以下几点：拍头适当向下一点，手腕内收； &
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JOE 分享了一篇日志 2013-01-29 12:12

我叫不紧张 -- 比赛紧张的时候如何做到放松
chic
打比赛紧张的时候如何放松？这个问题很有技术含量的，大家可千万别小看。如果处理不好，经常会出现 "我叫不紧张"。小编学习了好多年才慢慢的通过他
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JOE 分享了一篇日志 2012-12-24 13:06

各个价位、打法的配置介绍
黄宗泽
100以内：这个价位就别谈打法了，我相信您还没有，这个阶段大多是刚刚对乒乓球产生兴趣，对技术的理解和应用都还很不全面（大家都是这么过来的，我无意冒犯）。这个阶段就
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JOE 分享了一篇日志 2012-12-24 13:05

本质是亚洲表现又带有欧洲的施拉格技术
黄宗泽
施拉格的技术，可以说本质是亚洲，表现上却又带有欧洲，为什么呢？首先，一个字评价施拉格的球，那就是速度：快。有多快呢？很快。废话连篇！
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JOE 分享了一篇日志 2012-12-24 12:37

如何练好-接发球
雷哥
在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢攻或相持，接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制，而接发球对发球者在技术上没有任何限制的
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逍遥客分享了一篇日志 2012-12-19 20:44

张继科“拧拉”技术
纪乐小和尚
张继科的解说：反手侧拧强调全身的协调发力，看似很小的击球动作，但是必须依靠腿、腰腹和手臂三大部分的力量。在准备动作时，压低重心，将
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逍遥客分享了一篇日志 2012-12-19 20:41

发球与接球---业余球手必看
纪乐小和尚
一、正手平击发球 1。特点、性能和作用平击发球是一种一般上旋、一般速度的发球，它是初学者最基本的发球方法，也是掌握其它发球
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逍遥客分享了一篇日志 2012-12-19 20:38

王皓技术图库
纪乐小和尚
王皓，中国男子乒乓球队
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水如天分享了一个网址 2012-12-12 09:11

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俱乐部 － 青岛西韩乒友俱乐部

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