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    金生 分享了一个相册  2012-12-02 07:06
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-30 10:10
    顾若晨正手进攻中的拉冲结合_2
    雷哥
    走近国青 顾若晨正手进攻中的拉冲结合_2.jpg
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-30 10:10
    满地找牙
    高波
    昨天，一位老球友说换了一个新拍子，我一看好家伙儿，他的板子是定做的， 横板，把超长！对练几下发现，他老人家是照顾面积有所增大，由于力臂变 长了，所以抡起来线速度加
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-30 10:10
    拉球11-29
    牧羊人
    昨天，在家客厅离墙2米以外，对墙击球20分钟；在储藏室，对镜子练习徒手挥拍、配合步伐移动30 分钟 。   拉球的力量传递：下肢的力量主要是有下向上传递，
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    五零后 分享了一篇日志  2012-11-30 08:28
    总决赛中的北京球友（及朋友的三首小诗）
    老徐
        异地闻乡音是人生乐事之一，在钦州的赛场上见到北京的球友，感觉分外亲切。北京选手的水平应该是比较高的，除了卢启伟、孙敏等诸多专业高手之
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    五零后 分享了一篇日志  2012-11-30 08:28
    总决赛中的北京球友（及朋友的三首小诗）
    老徐
        异地闻乡音是人生乐事之一，在钦州的赛场上见到北京的球友，感觉分外亲切。北京选手的水平应该是比较高的，除了卢启伟、孙敏等诸多专业高手之
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    五零后 分享了一篇日志  2012-11-30 08:28
    总决赛中的北京球友（及朋友的三首小诗）
    老徐
        异地闻乡音是人生乐事之一，在钦州的赛场上见到北京的球友，感觉分外亲切。北京选手的水平应该是比较高的，除了卢启伟、孙敏等诸多专业高手之
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    chic 分享了一篇日志  2012-11-29 23:32
    中国远征军一名老兵
    赖皮
                              中国远征军一名老兵     &nbs
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    金生 分享了一篇日志  2012-11-29 21:52
    萨姆索诺夫的弹击
    雷哥
    萨姆索诺夫的弹击.gif
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-29 18:50
    试试帮大家在器材上省钱
    黄宗泽
    器材那个东西想了解他靠得不是广告和测评，测评多了广告多了自己就糊涂了。而且器材那个东西没有完全适合你手的，买器材不像是买内衣，性能很规整。 先说说
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