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五零后分享了一篇日志 2012-06-02 06:52

发球训练
雷林
可以在训练后或者打球后，又或者是在恢复体力的时候进行训练，发球的训练时持久的，枯燥的。如果能坚持长期的去琢磨发球训练，那么在前三板上你将非常的主动。
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金生分享了一篇日志 2012-06-02 06:35

转李博达的“乒乓圣经”
自由自在
站在乒乓台前，抛却一切杂念，首先身心放松，含胸收腹沉肩。抬肘万不能高，牢记转腰迎前，击球结合摩擦，接球看清旋转。前掌重心转换，步法还原轻便，攻拼
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金生分享了一个话题 2012-06-02 06:29

长胶发球（网摘）
刘宏伟
群组:
用长胶发球时，动作用力往下切，球在长胶粒未复原前就被击出，所以球就不怎么转，这和反胶恰恰相反，所以如果你用平常接反胶下旋的方法
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豹子王分享了一篇日志 2012-06-01 21:32

水调歌头·中秋想得奖
直板削球
水调歌头·中秋想得奖老虎得奖，一得再得，显摆，我不爽，何时到我奖金几时有？握拍打中台。江湖多少高手？向奥体周赛。星爷专杀菜鸟
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豹子王分享了一篇日志 2012-06-01 21:32

6月1日------日志周奖励
Admin
Top1 自在飞翔这就叫一个新鲜--大家来一起玩找错游戏咯 &n
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豹子王分享了一篇日志 2012-06-01 21:31

欧洲杯乒乓球赛正式开始接受报名！
尘灰
赛制介绍： http://116.255.247.74/home/space.php?uid=104&do=blog&id=9188 报名须知：1：报名同时私信我，告知支持球队 &n
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五零后分享了一篇日志 2012-06-01 10:31

练球和比赛的关系
老虎打武松
关于练球和比赛的关系，有人说：“台上一分钟，台下十年功。”我不同意这个观点。或许，对于专业球员来说，这是对的，但我不是
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老狼分享了一篇日志 2012-06-01 07:24

祁教练的话
为什么
喜洋洋请的大腕祁教练，没有架子，说话实在到位。由于本人记性不好，他说的原话已经想不起来了，趁现在还记得大概意思，赶紧记录下

学习精品，祈大师的指导呀，记录很朴实
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五零后分享了一篇日志 2012-06-01 05:57

获得金币的另五种办法
开球啦
国际金价近年走高，投资者由股市转向金市、、、，开球网金币价值也越来越大，除了增加功能，还能购礼物送好友等，听说不久
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五零后分享了一篇日志 2012-06-01 05:57

【赛前交流】如何打好一场比赛？
杨非
如何打好一场比赛？这个话题似乎不是我能说清楚的，喔喔，我水平差的忒远了！刘国梁、李晓东他们也许能、、、 &n

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