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chic 分享了一篇日志 2013-08-18 00:34

积分赛的规范奖惩讨论稿
Admin
一直以来，针对积分赛特别是团体积分赛，都有不少球友提出建议，这里表示感激。在上周，关于积分赛规范， @醉爱乒乓 @五零后 @吉祥如意 @zball @chic 开了一
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JOE 分享了一篇日志 2013-08-17 04:03

赛前练球的秘密
chic
比赛前您和对手练球吗？您碰到过不练球直接开球的对手吗？练球的时候您注意对手哪些地方呢？ 1 赛前练球主要是让自己进入“打球”的状态，适应场地、灯光
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chic 分享了一篇日志 2013-08-16 12:51

比赛总结二
面面
昨天，用多球练了几个发球接发球，感觉自身的缺陷更明显了。发球的时候相对发力的本球，感觉稍微舒服点。想控制出落点和摩擦，手上的感觉还很欠缺。尤其是不出台，两跳的
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雷林分享了一篇日志 2013-08-16 11:13

天气太热怎么办？
五零后
天气太热怎么办？打球？不打球？
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雷林分享了一篇日志 2013-08-16 11:13

立秋后，养身保健要注意些啥？
真诚
8月7日立秋了。虽然从气象学上讲还未到真正意义上的秋天，天气依然很炎热，但离秋天已经不远了。对此，杭州市三医院医学专家提醒大家，立秋过后要开始注
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雷林分享了一篇日志 2013-08-16 11:13

1700保卫战
老虎打武松
整整两年，我的积分都在1700以上，虽然说即使掉到1600+也没关系，但明天的奥体周赛还是喊一下这个口号吧：为保卫1700奋斗一天！
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Admin 分享了一个投票 2013-08-15 13:01

2013全运会·阿迪达斯·乒乓球项目系列竞猜一：浙江男队将获得
醉爱乒乓
第一名
第二名
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雷林分享了一篇日志 2013-08-15 10:21

不想打3：0
王朝
最近打球“心太软”，和任何人打球都不想打3：0，都给对手充足的机会，让他们能赢上几局。这种心态也给输球带来了更多的可能。不过输赢没关系，只要大家玩的
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雷林分享了一篇日志 2013-08-15 10:21

每日总结——25局
王朝
昨天和球友激战，五个球友，不论输赢各打满5局，没计胜负，只求练习健身！感觉前些日子小的腿伤、手伤逐渐轻，打的倒是满轻松的，状态基本满意，各场进程均按自己的设计进展！
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雷林分享了一篇日志 2013-08-15 10:20

酱排骨
高波
无锡的气温那叫一个热啊！我是领教了！上午乘船在大运河里边“吹风”，全是热风、湿风，叫船老大赶紧停船靠岸！树荫底下，凉快凉快，喝杯茶，解解暑！肚子正在打

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