辽宁省东港乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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圈圈分享了一篇日志 2013-12-23 10:56

1棵大葱=7种药
大豆
葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。好处1：壮阳葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素
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圈圈分享了一篇日志 2013-12-23 10:55

生吃番茄浪费营养
大豆
生吃番茄浪费营养清香可口、酸中带甜的番茄是许多人最爱的“水果”，随手抓来啃一个，解渴又消暑。可是，许多人却不知道，这种吃法虽然惬意却并不科学——生吃番茄
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雷林分享了一篇日志 2013-12-23 10:07

战术剖析---破长胶法
巍子
在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的球路和飘忽的弧线有时
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雷林分享了一篇日志 2013-12-23 10:07

脚步移动速度慢
豹子王
岁月不饶人，脚步明显跟不上了，要试着改变打法。
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雷林分享了一篇日志 2013-12-23 10:07

初见成效
付小蓉
一直以来有些郁闷的是打球脚步越来愈慢，反应也越来越差，精神也难集中，击球的意识也没有，总是在对付来球。在网上看到一位球友谈到烧教练启发了我，我心里算了个小帐经
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雷林分享了一篇日志 2013-12-23 10:07

技术上加强优势、弥补劣势，身体上防伤防病、磨练意志。
西木栗
技术上加强优势、弥补劣势，身体上防伤防病、磨练意志。
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希玲分享了一篇日志 2013-12-23 10:01

十九季血战到底五胜三负名列第57
玉葫芦
十九季血战到底五胜三负名列第57
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希玲分享了一篇日志 2013-12-23 10:00

剑门行，吃豆腐
小熊戎
剑门行，吃豆腐 “剑门天下险”不必细述，因为连“剑门”两字，都有铿锵之声、金石之形。到了剑门才知道，剑门有
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希玲分享了一篇日志 2013-12-23 10:00

初见成效
付小蓉
一直以来有些郁闷的是打球脚步越来愈慢，反应也越来越差，精神也难集中，击球的意识也没有，总是在对付来球。在网上看到一位球友谈到烧教练启发了我，我心里算了个小帐经
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chic 分享了一个视频 2013-12-23 00:10

http://v.youku.com/v_s ... MTM4NzQw.html

张继科专访，里面有开球网球友哟！

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俱乐部 － 辽宁省东港乒乓球俱乐部

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