Top 1  开心超人     不会打比赛的我在血战中    313次访问   女士 * 2    奖励313+224=537个金币 Top 2   刘宏伟      你可以活得更萧洒（网摘）    305次访问    奖励305个金币 Top 3&n

不过传说中的乒联改革，比我们想象中的要艰难得多。 首先是运动员的反对：废话，肯定反对，而且是压倒性优势的反对。其实运动员是很单纯的，鉴于成长环境和知识水平的特殊性，运动员们是很少会仔细去琢磨改大球对自己是利大于弊还是弊大于利的，但有一点他们肯定可以确定，那就是改了之后不顺手了。 废话，谁都会不顺手，就是我们在一

        最近我的状态时好时坏，极不稳定，表现在比赛时，用一句话概括就是：赢了不该赢的，输了不该输的。于是我觉得，状态时好时坏其实并不是什么坏事，它会让你的乒乓故事更加精彩！         比如说翻盘。         不

从小球改大球，说白了就是要再费体力一些。 对于此，我是举双手乃至三手赞成的——让用功刻苦最多的收获尽量最大，这不正是所有老实人最希望的吗？ 但是，这东西却又不是那么简单。 因为从小球改大球，对速度力量旋转的影响是完全不同的。 真相是：速度和旋转下降很多，而力量却不怎么受影响。 我的意思是，放之于整个乒

所谓组合，就是三大动力因素的强强结合——废话，你不能说你速度快和力量小结合，结合也只有个屁用。所谓强强结合，就是速度快力量大，或者力量大旋转强，或者旋转强力量大。 当然，速度快力量大旋转强是最好，不过对不起，我没见过这样的人。 一般而言，三者得其二就是世界级水平，比如马琳是旋转强速度快，王励勤是力量大速度快；另外三者

今天一大早起床，查一下PM2.5的数值，发现也不怎么好了，达到123 微克/立方米。 在中国，还有空气质量好的地方吗？  

        诊所门前坐着3个小孩，大男孩、小男孩、女孩。护士问：小朋友，哪儿不舒服？大男孩：我吞下了一个玻璃球。护士问另一个：你呢？女孩说：那玻璃球是我的。护士又问小男孩：那你呢？小男孩说：接下来该轮到我玩啦！

首先我们要引入的一个概念，叫乒乓球的“动力因素”。 澄清，这名词不是我发明的，是中国乒乓球教练组智慧的结晶，反正经常听李晓东教练解说时挂在嘴边——说实话，我觉得解说最好的一个就是李晓东，当然，普通话啥的还是有点差距，经常听不清在讲什么。但光说听技术的话，绝对是第一位的。 所谓乒乓球技术里的动力因素，即速度、力量

        昨天腊八节，我这里是悄无声息地就过了。在北方，这个似乎是一个颇隆重的节日，但在广州，我好像就从来没有听说过有人正儿八经地过腊八节的。         我倒是真想喝喝腊八粥。