俱乐部 － 广州奥体乒超俱乐部

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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-13 08:48
    肾健脾防早衰：第三种手法
    雷哥
        每天早晚盘坐床上，坐北朝南，双目轻闭，五指并拢，用左右两手的指腹，同时交叉按摩左右两足心的涌泉穴各200次，涌泉穴位于第一足趾端与足根联线前五分之一的
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-13 08:48
    击球方法与球拍配置之一
    黄宗泽
        乒乓球运动可以说是一种十分技能化的体育竞技运动，他的复杂性主要是表现在其制胜因素的多样性上。就一个来球而言其速度的快慢、力量的
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-13 08:47
    击球方法与球拍配置之二
    黄宗泽
      　在七十年的反胶球拍已经表现出巨大的发展潜力，但是当时在崇尚传统的中国大环境中，推广使用反胶球拍，改变习惯的击球方式，全面学习弧圈球技术，一直存在争议，
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-04-13 05:43
    4月12日日志奖励
    Admin
    Top 1   开心超人     “Stiga杯”征文： 开心超人的乒乓之路——《想当球王 再忍两周》（2013-04-07）      
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-04-13 05:43
    “Stiga杯”征文——我的乒乓球之路(八）积分赛之路的坎坷
    文子
    我重新树立了目标----练习接发球。 接发球首先搓球是很重要的，国内球友的下旋球发的下旋很转，搓的球也很转，我接下旋球经常失误。这个课题一定要攻克，刘荣高陪我
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-04-13 05:43
    火宫殿的臭豆腐
    小熊戎
    火宫殿的臭豆腐   一到长沙， 朋友就告诉我 ， 爱晚亭可以不去，但 火宫殿不可不去，火宫殿的 臭豆腐 不可不吃。 听了这话，我怦然心
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-04-12 09:04
    说说球友偃月刀
    王朝
    现在只说新球友偃月刀打球的特点：    优点：发球转，昨天打球，没和他打过的，经常吃他发球；          &n
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-04-12 09:03
    “Stiga杯”征文——我的乒乓球之路(七）
    文子
    第一次登录开球网就觉得这是我要寻找的地方。在这里我认识了很多的球友，也学到了很多的乒乓知识，也对国内的积分赛有了初步的了解。是开球网让我重新振作了精神，我
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-04-12 09:03
    今天，你环保了吗？
    小熊戎
            今天，你环保了吗？           小区里进行垃圾分类试点，每
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-12 08:53
    肾健脾防早衰：第三种手法
    雷哥
        每天早晚盘坐床上，坐北朝南，双目轻闭，五指并拢，用左右两手的指腹，同时交叉按摩左右两足心的涌泉穴各200次，涌泉穴位于第一足趾端与足根联线前五分之一的
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