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漏勺分享了一篇日志 2013-04-12 08:52

补肾健脾防早衰：第二种手法
雷哥
搓耳朵，两手同时搓两耳，体位随意，从上到下全部搓到。　　以搓红搓热为度，这是一种全息疗法，因为耳朵是身体的缩影，身体的每一部分，在耳朵上都有相对应的
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漏勺分享了一篇日志 2013-04-12 08:52

3法补肾健脾防早衰：第一种手法
雷哥
每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩100次；再用右手按顺时针方向按摩100
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Admin 分享了一个比赛 2013-04-11 18:58

北京联通“社会渠道杯”第一届第五场乒乓球邀请赛
比赛时间: 04-20 08:00 - 04-11 18:58
比赛地点: 北京石景山北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
发起人: 转转
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漏勺分享了一篇日志 2013-04-11 12:45

男人喝什么茶可保肾又护肝
雷哥
现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼
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漏勺分享了一篇日志 2013-04-11 12:45

春季喝茶6注意
雷哥
喝茶要看体质，中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应
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漏勺分享了一篇日志 2013-04-11 12:44

中医：辨清4体质减肥选窍门
雷哥
随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。提起减肥，人们想到的大都是节食、运动，但这些方法往往很难坚持，有时也未必见效。中医将一般肥胖简单分为
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老虎打武松分享了一篇日志 2013-04-11 06:46

非典那年你在做什么？
UPA
昨天微博上看到这个话题，禁不住想起距离那年非典已经十年了。记得那年也是这个季节，雅宝大厦内的商户们与往常一样做着顾客上门前的准备，突然大厦保安凄厉的喊声打
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老虎打武松分享了一篇日志 2013-04-11 06:45

“Stiga杯”征文——我的乒乓球之路（六）
文子
为了年迈的父母最终我选择了回国，回到了我从小生长的故乡--北京。因诸多事情没有精力时间打球，一放下就过了大半年。有一天社区的和谐杯乒乓球比赛通知吸引了我，我
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老虎打武松分享了一篇日志 2013-04-11 06:45

天坛的色彩
小熊戎
天坛的色彩退休后，我去的最多的地方是天坛。天坛树多，大多集中在南北中轴线周围，树龄最长的有
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zball 分享了一个视频 2013-04-10 12:49

http://v.youku.com/v_s ... NTUxNjI4.html

【开球网】什刹海练习赛：冰霖vszball

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俱乐部 － 广州奥体乒超俱乐部

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