俱乐部 － 广州奥体乒超俱乐部

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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-02 05:30
    学会用腰
    冬日私语
    学会用腰腰在乒乓球击球动作中的作用是无容置疑的，关键是怎么样合理的使用腰。由于腰、腿涉及到增大击球力量，在提高球的威胁性方面有不可替代的作用，因此，自然也成为
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-02 05:29
    调节好握拍的舒适度
    冬日私语
    调节好握拍的舒适度无论是直拍还是横拍，握拍如果感到不舒适都会影响到手腕与手指的灵活性以及腕力、指力的发挥。握拍是不是舒适，观察的视点主要落在拇指与食指上。
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-01 06:02
    世乒赛决赛阶段对阵及时间
    雷林
    此主题相关图片如下：男团淘汰赛.jpg.jpg.jpg   此主题相关图片如下：女团淘汰赛.jpg.jpg.jpg  
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-01 06:00
    第九届空白杯活动（4.2)特色介绍
    空白
    报名已经截止，敬请关注第十届“空白杯”活动！   ★★★第九届“空白杯”活动特色： 1、场地免费，私属空间 2、水平构成跨度大（1200-1800) 3、交通方便（10号
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-01 05:57
    打球基本要领及解释（转载）
    老狼
    打球基本要领及解释 1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好 5、为&qu
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    chic 分享了一篇日志  2012-03-31 15:33
    《别弟挑灯看剑二首》
    北北
                            &nb
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    chic 分享了一个视频  2012-03-31 14:15
    http://v.youku.com/v_s ... NTI0MDE2.html
    点击播放
    王励勤发球抢攻教学片
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-03-31 05:43
    如何掌握直拍横拉的时机
    雷哥
    直拍横拉的技术是个很高级很先进的技术，不但是专业的在使用，业余的直拍爱好者也有很多的朋友在练习这项技术，我看过很多的业余爱好者使用这项技术。如果从单项的
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-03-31 05:43
    八大锤果真是不好打呀
    chic
    昨天应 尘灰 邀约，在体总和八大锤进行了一次单循环比赛，一共七场，赛后感觉的确有很多值得总结的地方。   赛前自己的体会来看，我的优势在于我对这八个人
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-03-31 05:43
    2012.3.30 日志奖励
    Admin
    Top1 杨非  1 求解：吹牛犯法么？ 访问量 250            2 鼠霉的人，俺不跟你玩！访问量 206 Top2 年年&nbs
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