图片见我像册.   第二代产品出来了,要价500多大洋,本来特想要,后来工作忙出差等事儿隔了半个月冷静下来,觉得太贵了,这价钱可以买个不错的拍子了.   现有胶皮都不需要割边,而且现在打球都得找机会找时间,更没时间烧胶皮,那么买来只能收藏?   我等了一年,厂家才通知我有货,现在又不想买了,

计算退休前需准备多少养老金   　　随着近期人社部在研究“延迟退休”的消息一石激起千层浪， 80后退休前需准备314万退休金，如果你是50岁，退休前需备好养老金116万。这个天文数字有点耸人听闻，靠不靠谱？ 　　 【314万靠谱吗？】 　　算养老成本惊人： 　　以3%通胀率、月购买力3000元前提 现在的80

见过很多横板业余选手练球，通过视频、文字学过很多要领，不停地练蹬地、练转腰、练收臂、练打摩，但是上台后，狠劲地把大臂小臂一齐甩出去，以为这样球拉起来会更冲，但结果呢？被人轻轻一挡就是一个回头，自已连下一拍反击的能力都没有。 经常见过教练喊的最多的话是：收小臂、收小臂，不要抬肘、不要抬肘，要沉肩坠肘、固定大臂，你

      有实力才能有魅力         有 成就 才能有 地位         有 眼界 才能有 境界         有 思路 才能有 出路    &nb

此文出自于南京市业余顶尖高手太极手--徐军老师，偶然拜读，不由感慨。 乒乓江湖：胜负 （想有空时写个系列，第一篇：胜负） 先说江湖 ，当我把乒乓球当娱乐时，发现，它不仅仅是一项娱乐，当它和现实结合以后，它是有江湖性的，我谓：乒乓江湖，又说，有人的地方就有江湖 ….. 再说胜负 ：有江湖的地方就有

  很久没写日记了，有时也在打腹稿，打着打着又嫌麻烦了，哈！   今年的粽子节过得很有意义，1320分的我，第一次参加了那么正规的比赛STIGA杯（混过一次04年公仆杯）。   报名前我真有些顾虑，想参加又不忍心拖别人的后腿。五零后、陶伟一直鼓励宽慰我，并约定好，我们是比赛结果不重要，快乐第一！呵，终于能组队参

 ☞ 一切随缘         人都会有这种体会，在大千世界里，茫茫众生中，能遇到一个投缘的人，其实真的不容易！缘分二字很重要，很多人为其奋斗一生、、、在乒乓的世界里也是如此，有缘分的人可以多联系，多打球，多交流，没缘分的人可以不联系，不打球，不交流、、、这里，并没有谁对谁错，大家都是独立的个

    日出东海落西山 , 愁也一天喜也一天   水停百日生毒 , 人闲百日生病   体力加毅力就是胜利的保证    只有负出超人的努力 , 才能获得超人的成绩    体育运动是预防各种疾病的有利因素

近日，韩国乒乓球美女徐孝元拍摄了一组个人写真，徐孝元今年24岁，是继金璟娥、朴美英之后韩国重点培养的削球选手，徐孝元则韩国乒乓球队被冠以“第一美女”的称谓，图为徐孝元个人写真。（图片来源：韩国媒体）