我发现好多人疑惑 接球的时候为什么先降低重心再起来 ，咱们业余的如果也这样往往发现启动会很慢，贻误战机，那职业的为什么 都这么做 呢 无论是国内还是国外，男子还是女子 第一 练球有个大的原则是对节奏 ，练正反手基本攻也好，对拉，对搓也好，如果两个人想把球打稳了，一定要对上节奏，就是观察对方做什么动作，自己做什么动作，根据

    4月3日的日志阅读量排第三，获奖111个金币，领奖后欣喜之余，决定今日派发10个红包，每个红包10个金币，欢迎来领！

，最近几天不知怎么了，开球网总是上不去，访问困难。

　　31岁的张怡宁 (微博) 当妈了！昨天，有网友微博爆料，大满贯得主、国乒前一姐张怡宁在4月初生下千金，女儿体重6斤多。消息传出后，现代快报 (微博) 记者电话采访了中国女乒主帅施之皓。“张怡宁是4月2日生的女儿，她给我们发了短信报喜，母女平安健康。”施之皓在电话里告诉记者。施之皓还透露，4月19日伦敦

　　2011年3月开始，张怡宁 (微博) 和北京体育大学冠军班的同学一道，在威斯康辛大学进行了为期10个月的深造，专业是体育教育学。值得一提的是，在张怡宁的行李箱里，乒乓球 (微博) 拍依然占据着一席之地，“希望除了能够多了解美国的训练和教育情况，还能多增加一些美国历史和地理知识，把自己的英文练好。当然还有

       大家好，首批球衣于4月8日体总月赛时与大家见面了、、、“市场”反应良好，多谢大家捧场~        因有部分会员漏订，还有一些会员想续订、、、为了满足大家的需求，经与厂家协商，决定续订一批！       【说明】不是第二批，是

修拍修的还不错,看图片就知道.   只是原来拍子的标识没有了,应该用的是其他木材.   试打结果,大体上还是跟原来一样,   只是连接处和靠近手柄处和甜区比,声音不一样,有些发闷,这是自然的,不一样的木材.   所以只能尽可能的在甜区打.   真是后悔啊,当时那么冲动,拧

因为家里的急事儿,   很久不能运动,   心理也烦躁,   体重也看涨,   就想着出出汗,   打球是不二选择.   昨天约了家里的球友,   正好试验球拍的套胶配对,   发现我还是用原来的CL好,   所以一定要珍惜原配啊! &nb

写下这个标题,让我想起迪克牛仔那三万英尺的嚎叫.   这个高度,实在是一年前的我难以想象的.   木有办法啊, 雷林 逼的太紧了.   希望我的球技今年能够在逆境中继续前进,   希望我的积分,也能够涨上去,如果还有参赛机会的话.