乒乓球将成为21世纪的第一运动     乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。一位美国科学家这样说到：“如果时间允许，又有一位合适的对手作陪练，那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅，它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反

妈妈盼着我长大，七岁那年我终于挎着书包上学了。那年也就是1961年，我国第一个世界单打冠军容国团领军中国男子乒乓球队，在26届世界乒乓球锦标赛上打败了日本队获得了第一个团体冠军，庄则栋获得男子单打冠军。举国上下一片欢腾。从此祖国大地到处吹响打乒乓球的集结号，我也加入了这队列，挥起了球拍。我执着的练，拼命的打，水泥桌上打，放

防弧打了半年，虽然成绩不错，但理论上也是模模糊糊，趁着这几天没有比赛，研究了一下防弧接发球理论，这里我是借鉴了长胶的理论。   防弧接下旋敢情是这样的!   以前遇到一般的对手，挑过去就很有威胁，基本就快得分了。但遇到高手，一挑，球就飞了，当时还莫名其秒。现在终于明白了，是高手发球太转了，极转的下旋球挑过去

3月29日参加中意爱车杯，开车两个小时才到闽龙，只打四局球二十分钟就回家了，还丢了十一分，真不划算。

蛰 居   蛰居之处是一所培训学校的后院。门上静悬着的“落木楼”三个米体字，为学校的最高领导毕玉清先生所书。据说他在部队时就酷爱书法，还获过奖，他的书法作品多 次被拿去巡展 ，由此说来，也算是 书法家了。 当时，教室和师生宿舍都搬入新厦，这幢二层建筑便废弃了 。 因我特喜静，便格

“风雨梨花寒食过，几家坟上子孙来？” 4月5日清明节又将来临，今年4月5日、6日、7日全国将统一放假三天，也许你想趁假期大玩一把电游，或外出踏青游山玩水，或好好补几天懒觉……不过，无论如何，请不要忘记清明祭祖、扫墓，因为这于生者有莫大的利益。   当代佛门大德净空老法师曾经就清明祭祖的提问开示过多次： 1、我

老公心情不好，一个劲的喝闷酒，老婆问：你在干嘛？老公说：别跟我说话，我想静静！ 老婆转过身一个大嘴巴子，问：TMD静静是谁？。 真的，人生有时候想静静都难。

1、不再跟风，有自己的方向，享受独处；2、独自能做决定；3、不再无聊，合理安排时间，生活充实；4、关心政治和经济，不仅仅是娱乐八卦；5、关注健康，有运动的习惯；6、更重视亲情爱情友情；7、尊重所有生命；8、不再那么在乎得失；9、不过于执着爱憎，知道每个人都有难处。

 猪八戒的需求是生理，沙僧的需求是安全，白龙的需求是归属，唐僧的需求是荣誉，孙悟空的需求是实现自我价值。他们取经目的不同，价值观不同，所以一路上的行为就很好理解：八戒偷懒 、沙僧撮合、 白龙无闻、唐僧哭啼、悟空拼命。

人生有两条路，一条叫心历，一条叫经历。心历引领着经历，经历丰满着心历。心若年轻，即使经历坎坷，人生与天地不老；心若老去，就算经历平静，人生已步入荒年。人生不是渐渐地变老，而是随心瞬间就老了。心有多苦，路知道，不必常挂嘴边。心若已死，万事齐黯；心若继续，则路不尽。