俱乐部 - 北京中老年乒乓球联谊会
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今天,认识球友霍光老师,相约一起到新街口打球,还认识了霍老师的球友小谢,见到了没空禅师,并与5位球友练球、比赛,全输。。。 一、 得到三位球友指导: 1、得到球友小谢的指点,拉球击球点太高,在上升期,把击球时间放慢些(改变后球的旋转加强了),右脚踩得不够实、腿弯曲不够,腰、髋、
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听说微波炉烤东西,吃了以后对人不好,所以上网买了一个小烤箱,效果棒极了。介绍出来让各位球友参考。 拷了几次白薯,定在30分钟就可以出锅了,喷喷香,绝对值得推荐。白薯是绿色食品,有助于消除便秘,对于排毒有特殊的好处,养胃! 拷了一次芋头,网上搜搜,没发现烤芋头的资料,只能自己实验了,买了几个小的芋头,别太大500 次阅读|没有评论
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圣诞节、元旦期间发金币,每份十个金币,发完再续,欢迎来领取。祝大家节日快乐!!!
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圣诞快乐!球友们。
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出差张家口,适逢平安夜。预报气温零下15至27度,室内感觉不到,就去室外体验一下。 风虽不大 ,但保暖裤瞬间吹透,羽绒服捂严稍好。在没踝但还未踩过的路边雪地上快走一个多小时,面部有些麻木。一路上没几个人影,车也没几辆,狗却无端招惹了好几只,还都很凶。
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火树银花平安夜,斗转星移翩若仙,国梦人梦成梦圆,祝福深深滿心田!祝各位球师球友及家人平安快乐,幸福永远!549 次阅读|没有评论
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2012开球网北京地区”鼎吉杯“ChinaTT积分个人总决赛于2012年12月23日在闽龙俱乐部圆满结束,在地冷天寒的京城,参赛资格(大约是需要全年参与7次开球网的比赛)很苛刻的情况下依然有100多名开球网会员参与了比赛。这里特别感谢天津吉路伟业鼎吉公司提供的优质的鼎吉胶水及济南强戈公司提供的新一代孔芯强戈底板作为奖品。 比赛
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祝各位球友圣诞节快乐、天天开心,身体健康826 次阅读|没有评论
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老妈69岁了,退休前一直爱打乒乓,而且是高手,参加过单位组织的各种比赛。退休后,她就专心打麻将了,特不爱锻炼身体。两年前,老爸去世,孤单的老妈更是以麻将为唯一消遣。我想让她来北京小住一个阶段,想陪她打乒乓,可是,我是菜菜鸟呀,于是抓紧苦练了几天,虽收效甚微,却也能抵挡一阵子,呵呵。子女孝顺的方式有很多种,但目的只有一个,让老人开心!165 次阅读|没有评论

