俱乐部 － 北京中老年乒乓球联谊会

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    豹子王 分享了一篇日志  2016-03-11 10:41
    伊尹“本味私房菜”之序——“烹小鲜”与“汤”
    陈彤
    　　 伊尹 ， 源 姒姓 的 伊姓 （其他源 伊 祁 姓 等 ）始祖 ， 甲骨卜辞 中称他为 伊 。 名挚， 有莘 （ s
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-03-10 22:34
    世界乒乓大师赛（Master Tour China）女子第一季第一天战报
    chic
    世界乒乓大师赛（Master Tour China）女子第一季第一天战报 官方网址： http://master-tour.net 比赛人员分别是： @九天揽月 @小罗同学 @金玥彤 @李
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-03-10 22:33
    二月二龙抬头
    刘龙
    二月二龙抬头 众声 图腾敬畏拜神仙，  千古修行待涅槃。 今日抬头云召唤，  临空一跃再飞天。
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-03-10 22:33
    三八的感慨吧，摘录
    漠北
    什么事都有可能发生。那些连奇迹都不敢相信的人，怎么能获得奇迹呢？！ 生活中总有一些人，对未来并不主动。他们不是在动荡的日子里颠
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    雷林 分享了一篇日志  2016-03-10 09:50
    比赛照片
    醉爱乒乓
    试传几张照片
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    雷林 分享了一篇日志  2016-03-10 09:50
    “公仆杯”新赛制闪亮登场 精彩月赛鸣锣开战 暨201603月赛第一周战报
    醉爱乒乓
         “公仆杯”是由中央国家机关乒乓球协会主办的乒乓球比赛盛事， “公仆杯”遵循“热烈、参与、节俭”的原则，引导、推动广大干部职工科学健身，增
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    雷林 分享了一篇日志  2016-03-10 09:50
    2016年第一次参加吉祥赛场活动 3.8
    牧羊人
    今天，参加吉祥赛场活动，一上场，莫名地感到紧张，手感也没有，一是正反手衔接出现问题；二是站在反手位接发球，如果重心放在正手，对方发球到反手位，自己的重心由正手向反手位转
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    希玲 分享了一个话题  2016-03-09 06:45
    2016年3月8日吉祥赛场成绩播报
    吉祥如意
    俱乐部: 吉祥赛场乒乓球俱乐部
          春暖乍寒，时逢三八妇女节的到来，今天有85位球球参加了吉祥赛场的晨练活动。超级组19人分为两个组， 获得前三甲的是：冠军朱东、亚军歪把子、季
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    希玲 分享了一篇日志  2016-03-09 06:44
    【默哀】缅怀我们的球友杨帆，愿热爱乒乓的他一路好走！『开球网』
    开球啦
    各位球友，告诉大家一个不幸的消息，人民卫生出版社编辑、国家卫计委乒乓球协会理事 @杨帆 同志，因病医治无效，于2016年2月17日下午3时许病逝。杨帆同志将乒乓球作
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    牧羊人 分享了一篇日志  2016-03-08 20:48
    第4.7期：正反手搓球脚下移动技巧
    乒乓侠
    正反搓球我们一般是上右脚，很少去主动上左脚，除非是衔接的时候来不及。这样才能保证我们更好的进行重心转换。搓球的时候，不是把球死命摩擦过去的，主要是以控制为主，
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