俱乐部 － 北京中老年乒乓球联谊会

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-15 06:16
    关于乒乓球台内小球处理方法
    黄宗泽
    常见的乒乓球台内小球是掌握乒乓球控制主动权的一种手段，如何应付台内小球呢？常见的挑球是应付乒乓球台内小球的方法，利用该方法往往能化险为夷，重新掌握台内主动权
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    新智学人 分享了一篇日志  2012-09-14 21:10
    最新技术理解 提高手腕的爆发力和对球的加速度
    黄宗泽
    理解背景： 我在2007年9月21日的笔记记录到：“训练解决节奏问题，快慢结合，以块为主，提高手腕的爆发力，加速。” 这是我在准备北大冬列营高水平选拔比赛的前
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    新智学人 分享了一篇日志  2012-09-14 21:08
    关于乒乓球台内小球处理方法
    黄宗泽
    常见的乒乓球台内小球是掌握乒乓球控制主动权的一种手段，如何应付台内小球呢？常见的挑球是应付乒乓球台内小球的方法，利用该方法往往能化险为夷，重新掌握台内主动权
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-14 16:48
    915星锤对抗对阵表新鲜出炉，烫手啊烫手！
    尘灰
    2012群星八锤对抗赛 　 　 　 1 2 3 4 5 6 7 　
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-14 16:39
    发球的贼爽合力感，请高手评论
    王岳
    这种感觉是一种合力感，举例来讲当我拉下旋或微下旋球刚好合上力时虽然感觉手上没使劲，但球确很冲，用逆向思维来感受发球我认为也可以，但我现在发侧旋偏多的球有这种感
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-14 16:29
    青云球馆具体位置
    水洋
    青云球馆 场地位置 :  联想桥附近 , 中关村南路 , 翠宫饭店后面的小区内 , 具体参照照片 场地情况 :  专业灯光 , 地胶 ,
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    JOE 分享了一个话题  2012-09-14 13:36
    如何把球发得低平快（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
    如何将球发的低平快？我也曾经琢磨过这个问题。现在谈谈自己的体会，和大家交流一下。实际上发低平球的原理和打水漂是一样的，所以我们先来看看打水漂的原理。要想打好
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    JOE 分享了一个话题  2012-09-14 13:35
    业余选手比赛中应该注意的几个问题（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
    业余选手打比赛时应注意的几个问题 今晚与一位老球皮子打球，对方脚下基本上不动，但手感特好，什么球都能给你弄回来，几乎全部打球的上升期，且落点非常刁
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-14 13:35
    昨天我织了个护腕
    小梦梦
    用的是比较细的优质毛线，很快就织好了，戴在手上挺合适，也一点都不扎。现在戴还有点热，等冬天的时候它会派上用场的。 我织的护腕！
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    大威 分享了一张图片  2012-09-14 13:04
    相册: 异域民风民俗
    雷林
    48_19189_82717527a06b02b
    神秘的社会
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